ブログネタ：秋は太る？ 参加中ブログネタランキングに参加してみるの巻 その246
秋だからといって太ることはありません．
食欲の秋！というけれど，日々の食事の内容ってそう変わらないし．
秋だからスポーツをするということもなければ，いつもやってる水泳を寒くなってきたからといって止めることもない．
でも，だんだん寒くなると，脂肪がつきやすくなるのは事実．
太るのが怖いのは秋よりも冬かも！
寒くなって脂肪を蓄えようとしているところに，お正月が来て，プールは閉館で運動できないし，まわりは「お正月だから・・・」と，朝から晩までダラダラ酒宴が続く・・・．普段の生活が乱れていくと，すぐに身体に出てしまいますよね．恐ろしい．
私にとって，競泳シーズンは3月に始まるので，1月はまだまだ体造りの季節．
なので体重は軽い時期です．
どちらかというと，ガッツリ泳いでいるシーズン中の方が体重だけで言うと断然重いです．見た目はあまり変わらないか，逆に締まっているんですけどね．筋肉って重いよなぁ～と，しみじみ思います．
そういう意味では，今年はまだシーズン中なので，秋のワリには体重MAXです．
あと1週間もしたら，体重を軽くするための練習メニューに切り替えよう・・・