こんにちは
QA認定パートナーシップカウンセラー
心屋リセットカウンセリングマスター
高橋あゆこ（あゆーる）です
ここ数日いろいろあって
久しぶりにズドーーーーーンと落ちました
というか
今もまだふわふわもやもやが
少しある
楽しいことがあれば たくさん笑うし
しょうもないこととかも言えるし
普通は普通
だけど
一人になると
無意識に引っ張られてる自分がいることに気付く
そんな感じです
心のことを学んできて
お仕事させてもらっていて
仕組みはわかってるのに
身内のことが絡むと
一気に渦にぐるぐると巻き込まれて
もやが絡みついたようになってしまう
パートナーとのことや
子供のこと
それ以外の人との関係において
反応したこととかだと
その瞬間 感情が揺れたとしても
すぐにそこに問題がないってわかるし
行動も変えられるようにはなってきた
けども
生まれ育った家族のこととなると
一気に難解なことに見えてしまう
なんとかはなるし 大丈夫！！！
っていう俯瞰で見てる自分と
もしかしたらこれは割と大きな問題かも。。
っていう視野の狭い『私』と
その両方でグラグラしてる
先週の土日にそれが起こり
日曜の夜
お風呂につかりながら
心に溜まってたいろんな気持ちを言葉にして出しました
流してる曲のボリュームを少しあげて
いっぱいいっぱい泣いて
泣きながらまだ言葉を出してたら
気管にお水が入ってめっちゃむせて
少し冷静になりました 笑
私のピンクのぷるぷるが
ヘドロの塊のようになってることに気付いて
ごめんね 私
って思ってまた泣いて
止まったと思っても
また次から次から涙が溢れてきて
頭洗いながらも泣いていて
これカオスやな
って見てる冷静な自分もいて 笑
そして
そんな時に
ふと
女王道のプラメンバーの顔が浮かんできて
会いたいな
話したいな
って思った
そんな人がいてくれることが嬉しかったし
彼女たちの存在に 勝手に救われて
そこに対する涙もたくさん流れてきた
たまたま
その翌日にZoomで何人かと顔をあわせることになっていて
そんなことがあったとは
一言も言わなかったけども
それでも
みんなの顔を見て
声を聞いて
私は 自分のいる場所がどんなに幸せなのかを
改めて感じた
あの日 Zoomに参加していたメンバーには
勝手にだけど
本当に救われたし
安心をたくさんたくさんもらった
心の底から
本当に本当に めっちゃありがとう
あの日参加していないメンバーもだし
最高のメンバーを集めているマリアさんにも
本当に感謝しかない
女には
腹を割って付き合える女が
絶対的に必要
って
女同士の付き合いが
そこまで得意ではなかった私に教えてくれたマリアさんは
きっとめっちゃ天才です
最終
何が言いたい記事だったか
って言うと
QAとプラのメンバーを愛してる
ということです
とにかく今は
セルフケアに力を注いで過ごそうと思います！
顔のパーツは アイスクリームなんだって
こういう作品見つけるたびに
キュンキュンする♡
るーたんの癒しパワーは底知れないので
自分のために
るーたんと遊んでこようと思います
では
今日もお読みいただき ありがとうございました