春から初夏へ 追記あり
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
わーいわーい
勝ち越しすわほー![]()
この勢いで次は横浜戦![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
今日は暑かったですね。
桜はすっかりピンクから緑へ
先週の暴風で我が家のバルコニーには花びらのお届けもの![]()
桜が散ると一気に季節が進んだ感じがするなぁ。
ここずっと集中力の低下、疲れの取れなさ、眠れなさなどとにかく謎の体調不良に悩まされていたのだけど…
これって全部更年期なのかな![]()
とりあえず勧められたDHAと亜鉛サプリを飲んでみて様子を見てみようと思うけど…
これ…
なんなの?
40代ってこんなに大変なの!?![]()
仕事で凡ミスしたりとか、
なんだろ…今までできていたことが突然できなくなったり、会議内容が頭に入らなかったり…
とにかく落ち込むんだよね。
ひどいようならまた婦人科行ってみるかな。
辛いのぉ。
少しでも加齢に伴う身体の変化に抗うために朝からジムで走ってきました![]()
長い距離は走れないけど、痩せたいから頑張るんだ。
ベローチェで遅いお昼。
運動もしてるし、お肉類もそんなに食べてない。
なぜだ…なぜ痩せないんだ![]()
もしかして現状維持してることが既に頑張っている証拠なのか!?
40代の身体は本当に大変![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
追記
以前から東洋医学でいう血虚という症状の指摘を受けていますが、今回もそのようです。
しばらくは亜鉛やビタミン、漢方で様子を見ることにします。
最近眠れないのもそのせいかも。






