海の中の呼吸法~aqua breath healing アクア・ブレス・ヒーリング~Yukaのブログ -2ページ目

海の中の呼吸法~aqua breath healing アクア・ブレス・ヒーリング~Yukaのブログ

海や自然の中で、自分の心と体に繋がり、生きる喜びを味わう✨人生がより楽しく笑顔になれるお手伝い❤
プロダイバーで、RAYSカラーメンタリスト、耳つぼ粒鍼療法セラピスト、傾聴カウンセラー、やまと式かずたま術鑑定士、のYukaが、大好きな伊豆の海からお届けするブログです

山羊座満月の日に

【海リトリートダイビング】を受けてくださったたっちゃんより、とっても嬉しいご感想を頂きました💕

ありがとうございます!


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今日は、初めてのダイビングを体験させて頂き

ありがとうございました。


最初はシュノーケリングだけでも、マスクの中に入ってくる水で恐ろしくなりました。

それでも少しずつ水に慣らしてもらい、

恐れがやわらぎ、ダイビングへ進むことが出来ました。

ゆかさんが僕のペースに合わせて、落ち着くのを待ってくれていたおかげだと思います。


ダイビングも最初は空気が足りない気がして怖かったのですが、こちらでもじっくり無理のないペースで入っていけたのが、とても安心出来ました。


水の中では、本当に魚たちの楽園でした。

色々な魚たちが広い海で自由に生きていました。

海の中は、本来、人の生活するエリアではありませんが、そのエリアに入らせてもらっても、魚も海も受け入れてくれていました。


水の中は、陸上とは全く違う。

空気もないし。

その違う環境だから、普段当たり前でいることに意識が向く。

その、普段は気付かない所を意識しないと、海の中には入れない。

呼吸、中心軸、力を抜く…

非日常での体験を、日常に生かしていく。

これがリトリートの素晴らしさですね。

ありがとうございました!!


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普段、様々な場所でリトリートツアーを開催しているたっちゃんの受け取りは深く

陸上とはまるで違う、海の中という非日常の世界でしか味わえないもの

感じたもの

改めて気付いたもの
多々あったかと思います✨
おそれや不安がまず襲ってきたことからスタートしたことにも大きな意味があるよね、って
そこに気付いて頂けたのが
なんだか、とても、嬉しいです😊💕

「非日常での体験を日常に生かしていくのが
リトリートの素晴らしさ」
まさにその通りですね✨

ありがとうございました!
必要な方に届きますように❤
また自然の中で遊びましょう🎵