一昨日の朝から急に肩が痛くなり
昼過ぎぐらいから腕が痛すぎて上がらない😭
何したわけでもなく、ちょっと軽く腕立てでも
しようかなってやったぐらい
夜も寝返りどころではない
痛くて寝れない😭
流石にこのままではいけないと
整形外科に行って診察してもらう
レントゲンを撮ると肩に白い影が
石灰沈着性腱板炎というらしい
これが石灰で痛みの原因だと思うと
なぜ石灰ができるのかは不明らしいが
とりあえずステロイド注射💉と痛み止め
一晩経ったらかなり痛みは引いたけど
しばらくは安静にって
今週末の雪遊びはお休みですね