骨付きカルビ
体に力が入らず、フラフラしてたのでお肉にしました。
牛肉は『KEM CHICKS』で買います。
特に、この骨付きカルビ（American ribなんとか）とオージフィレステーキ（Australian beef tenderloin fillet）が気に入ってます。高くないのに高級店なみにおいしいです。
最近、“下味つけて=>オーブンで焼く”にはまってます。
簡単＋洗物少＋おいしい＋時間節約だからです。
大根とセロリのきんぴら
きのこのお吸い物
玄米＋白米 50:50
牛肉は『KEM CHICKS』で買います。
特に、この骨付きカルビ（American ribなんとか）とオージフィレステーキ（Australian beef tenderloin fillet）が気に入ってます。高くないのに高級店なみにおいしいです。
最近、“下味つけて=>オーブンで焼く”にはまってます。
簡単＋洗物少＋おいしい＋時間節約だからです。
大根とセロリのきんぴら
きのこのお吸い物
玄米＋白米 50:50
Birdcage
Birdcageへ行ってきました。
ELLE Indonesiaに載っていたのを見て、ずっと気になってましたが、
やっと夢がかないました。
Birdcage
+62217392430
wijaya 9 No23,Kebayoran baru
名前にもなっている、鳥籠が目印です。
食事は、あまり頼んでないので、よくわからん感じでした。
イタリアンでしょうか。 とりあえず、ピザはおいしくない･･･。
雰囲気は◎
約束の時間まで、ずっと家でファッションショーをし、
悩んだ挙句、コルセット＋ミニスカートのバービー風で行く事に決定。
ちょっと派手かな？と心配になって
明日香ちゃんにTELして確認しました。
予想は的中。
“ハーパン、クロックスで行くよ。”
とのこと。さすが海の女です。
明日香ちゃんは、私が明日香ちゃんのためにアレンジし、
明日香ちゃんの日にちも何度も練り直したコンパを
海に行きたい。その一言でドタキャンした女です。
ひどい女です。
それくらい、海が好きなんでしょうね。
ということで、
私も、バービーはやめてタンクトップ＋カーデに変更しました。
悠花ちゃんが美人フレンドを連れてきていました。
フライトアテンダントみたいな人でした。
同性といえども、美人に囲まれると幸せなものですね･･･。
話した内容は、よく覚えていません。
女というのは、本当に人の話を聞かない生き物でしょうか。
酔っていただけだ、と信じたいものです。
ELLE Indonesiaに載っていたのを見て、ずっと気になってましたが、
やっと夢がかないました。
Birdcage
+62217392430
wijaya 9 No23,Kebayoran baru
名前にもなっている、鳥籠が目印です。
食事は、あまり頼んでないので、よくわからん感じでした。
イタリアンでしょうか。 とりあえず、ピザはおいしくない･･･。
雰囲気は◎
約束の時間まで、ずっと家でファッションショーをし、
悩んだ挙句、コルセット＋ミニスカートのバービー風で行く事に決定。
ちょっと派手かな？と心配になって
明日香ちゃんにTELして確認しました。
予想は的中。
“ハーパン、クロックスで行くよ。”
とのこと。さすが海の女です。
明日香ちゃんは、私が明日香ちゃんのためにアレンジし、
明日香ちゃんの日にちも何度も練り直したコンパを
海に行きたい。その一言でドタキャンした女です。
ひどい女です。
それくらい、海が好きなんでしょうね。
ということで、
私も、バービーはやめてタンクトップ＋カーデに変更しました。
悠花ちゃんが美人フレンドを連れてきていました。
フライトアテンダントみたいな人でした。
同性といえども、美人に囲まれると幸せなものですね･･･。
話した内容は、よく覚えていません。
女というのは、本当に人の話を聞かない生き物でしょうか。
酔っていただけだ、と信じたいものです。
Indochine
2次会でIndoChine Jakartaに行きました。
IndoChine Jakarta
fX lifestyle X’nter f8, Jl. Jend. Sudirman -
Pintu Satu Senayan, Jakarta 10270
+6221 300 30 330
レストランとBarがあります。
雰囲気は◎。
ジャカルタの夜景もばっちり。
食事は残念でした。
とりあえず、生牡蠣はダメでした。
あれは、生牡蠣ではなく、解凍牡蠣ですね。
ワインは豊富です。
隣のバーへの廊下。
Barはバルコニー席もあって、うるさすぎず◎です。
IndoChine Jakarta
fX lifestyle X’nter f8, Jl. Jend. Sudirman -
Pintu Satu Senayan, Jakarta 10270
+6221 300 30 330
レストランとBarがあります。
雰囲気は◎。
ジャカルタの夜景もばっちり。
食事は残念でした。
とりあえず、生牡蠣はダメでした。
あれは、生牡蠣ではなく、解凍牡蠣ですね。
ワインは豊富です。
隣のバーへの廊下。
Barはバルコニー席もあって、うるさすぎず◎です。
LIDO～天空のゴルフ場～
会社コンペ in Lido
ついに私もLidoデビューしました。
寝坊しましたが、運転手さんにたたき起こされ、間に合いました
山岳なので、朝涼しくて日本の秋を思い出しました。
たくさん露がおりているの、わかりますか？
約1年ほど前、菊池さんがまだゴルフに夢中だった頃、
Lidoをまわって、初めてゴルフをやめたいと思ったと言ってました。
（今はゴルフ熱は復活したようですが。）
さらに、他の人からも、
まっすぐなところはない、常に斜めの体勢だ。
断崖絶壁で、フェアウェイが細く、気を抜くとボールは崖から落ちていく。
バンカーは穴が深すぎて、バンカー内から外の様子は見えない。
そんな脅しを受け、1年間抱き続けたLidoのイメージは、最悪です。
だから、”今日は練習だ！何が起きても落ち込まない。むちゃくちゃなコースを楽しもうではないか！”
そして、メインテーマは”バンカーからボールを出してみよう”
という開き直り、且つ低レベルなものでした。
この、マインドコントロールの甲斐あってか、120台ギリギリキープできました。
In 66/ Out 63 Toatl 129
しかも、ボール1球しか無くしてません！
いや～しかし、うわさの通り、とても難しかったです。
とにかく高低差が激しく、どこに向かって打てばいいのかわからない状態です。
グリーンは、上がっていると思ったら途中で球が加速したり･･･。
下っているように見えて上っていたんですね。
他の場所でも、まっすぐのように見えて、
キャディさんに聞くと、”いや、だいぶ上ってる”と言われたり･･･。
目を閉じて重力を感じて見たら、本当！上ってました。
Lidoがよっぽどトラップだらけなのか、
あるいは、私、平衡感覚がつかめなくなるメニエール症候群かもしれません。
と本気で思いました。
コースの難易度はこの辺にしておいて、
私は、LIDO大好きです。
my best ゴルフ場 in Indonesia ランキング ベスト3位に入ります。
それは、景色が美しいからです。
絶景です。
天空のゴルフ場です。
トバ湖が東洋のスイスなら、Lidoは東洋のマチュピチュです。
言い過ぎか･･･。
記憶では、in の後半からずっとサラック山を目前にしてグリーンを狙います。
Outの後半は背を向ける形になりますが･･･。
ただ、ジャカルタからは非常に遠く早朝でも渋滞するので、
泊り込みでいくのもいいですね！
1日目練習、森林浴
2日目ゆっくりおきてラウンド
なんていかがでしょう？
ラウンド中に食べたおにぎり
一口の大きさに握ったのを５，６個。
玄米ご飯に、梅、三つ葉、ささみ、すり胡麻をMIXしました。
ついに私もLidoデビューしました。
寝坊しましたが、運転手さんにたたき起こされ、間に合いました
山岳なので、朝涼しくて日本の秋を思い出しました。
たくさん露がおりているの、わかりますか？
約1年ほど前、菊池さんがまだゴルフに夢中だった頃、
Lidoをまわって、初めてゴルフをやめたいと思ったと言ってました。
（今はゴルフ熱は復活したようですが。）
さらに、他の人からも、
まっすぐなところはない、常に斜めの体勢だ。
断崖絶壁で、フェアウェイが細く、気を抜くとボールは崖から落ちていく。
バンカーは穴が深すぎて、バンカー内から外の様子は見えない。
そんな脅しを受け、1年間抱き続けたLidoのイメージは、最悪です。
だから、”今日は練習だ！何が起きても落ち込まない。むちゃくちゃなコースを楽しもうではないか！”
そして、メインテーマは”バンカーからボールを出してみよう”
という開き直り、且つ低レベルなものでした。
この、マインドコントロールの甲斐あってか、120台ギリギリキープできました。
In 66/ Out 63 Toatl 129
しかも、ボール1球しか無くしてません！
いや～しかし、うわさの通り、とても難しかったです。
とにかく高低差が激しく、どこに向かって打てばいいのかわからない状態です。
グリーンは、上がっていると思ったら途中で球が加速したり･･･。
下っているように見えて上っていたんですね。
他の場所でも、まっすぐのように見えて、
キャディさんに聞くと、”いや、だいぶ上ってる”と言われたり･･･。
目を閉じて重力を感じて見たら、本当！上ってました。
Lidoがよっぽどトラップだらけなのか、
あるいは、私、平衡感覚がつかめなくなるメニエール症候群かもしれません。
と本気で思いました。
コースの難易度はこの辺にしておいて、
私は、LIDO大好きです。
my best ゴルフ場 in Indonesia ランキング ベスト3位に入ります。
それは、景色が美しいからです。
絶景です。
天空のゴルフ場です。
トバ湖が東洋のスイスなら、Lidoは東洋のマチュピチュです。
言い過ぎか･･･。
記憶では、in の後半からずっとサラック山を目前にしてグリーンを狙います。
Outの後半は背を向ける形になりますが･･･。
ただ、ジャカルタからは非常に遠く早朝でも渋滞するので、
泊り込みでいくのもいいですね！
1日目練習、森林浴
2日目ゆっくりおきてラウンド
なんていかがでしょう？
ラウンド中に食べたおにぎり
一口の大きさに握ったのを５，６個。
玄米ご飯に、梅、三つ葉、ささみ、すり胡麻をMIXしました。
自宅エステ
最近、肌が異常に荒れています。ゾンビ級です。
見たこともない、でっかいにきびが３つも。
そして、肌がザラザラして気持ち悪いです。
だから、自宅エステ決行です。
①長風呂半身浴
塩とボカシオイルを入れました。
15分くらいすると、汗がぽとぽと。
それから、我慢できなくなるまで風呂につかりました。
②ピーリング
ジェルをぬって数秒後、ポロポロ角質が取れだします。
③ツインエレナイザー
佐伯チズが、20歳を過ぎたら美顔器は必須と言っていたのを聞いて以来使用してます。
ツインエレナイザーは2代目美顔器です。
初代ラメンテは、インドネシアの電流をそのまま流さし、敢無く没。
2代目は、充電している間、漏電してます･･･
１）イオン導出で、クリーニング
２）イオン導入
３）マイクロ超音波マッサージ
で、10分くらい。
毎日ちゃんとやればいいんだろうけど、いかんせんめんどくさい。
見たこともない、でっかいにきびが３つも。
そして、肌がザラザラして気持ち悪いです。
だから、自宅エステ決行です。
①長風呂半身浴
塩とボカシオイルを入れました。
15分くらいすると、汗がぽとぽと。
それから、我慢できなくなるまで風呂につかりました。
②ピーリング
ジェルをぬって数秒後、ポロポロ角質が取れだします。
③ツインエレナイザー
佐伯チズが、20歳を過ぎたら美顔器は必須と言っていたのを聞いて以来使用してます。
ツインエレナイザーは2代目美顔器です。
初代ラメンテは、インドネシアの電流をそのまま流さし、敢無く没。
2代目は、充電している間、漏電してます･･･
１）イオン導出で、クリーニング
２）イオン導入
３）マイクロ超音波マッサージ
で、10分くらい。
毎日ちゃんとやればいいんだろうけど、いかんせんめんどくさい。