大学時代に通っていた英会話の先生が言った言葉。
"人は頑張っている時ほど不安を感じない”
頑張っている時の人の頭の中は
もうそのことでいっぱい。
世界情勢や下がり続ける株価
そんなニュースばかり見てると
不安・もやもや・憂鬱
といったネガティブな感情だけが襲ってくる
けど、
そんなことを感じる余地がないほど
何かに没頭することができれば
心の免疫力もアップするんじゃないかな。
今、頑張りたくても
頑張れる環境にいない人もいるかもしれない
でもこういう時こそ
頑張れそうことを見つけてみるのもあり。
目の前の事をただ集中してやるだけでもいい。
自分がコントロールできない状況下で、
自分の意識をコントロールしてみる。
それもまた一人一人が頑張ってできること。
ちょっと詩っぽくまとめてみました。
そして新しいテーマ
FFT・心と志向の糧
を追加しました。