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私ごとながら最近ダイエットに取り組んでいまして。そもそも万年ダイエッターの私ですが、今回はまじめに取り組んでおります。なぜならハワイ休暇(半分仕事)まであと1ヶ月ちょい。ハワイと言えば!

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どんな体系であっても出したもん勝ちの北欧文化ですが、さすがに日本人がめちゃめちゃいるハワイで日本人としてあんな体系でビキニきたらちょっと自己嫌悪しそう(-"-;A

ということでこつこつと始めて今のところ、6キロのダイエットに成功。上の写真はダイエットを始める前にとったもの(今年の5月)。目標はあと5キロなのですが、例え旅行までにその目標をクリアできなくても食事に気をつけることや週5回の運動(水泳とジム)などここまで築いてきた習慣を維持するつもりです。その暁には、きっと小学生の時に記録した体重になると思います。でもいいんです。それでも身長に対する標準体重圏内ですから。なによりも健康体を目指して明日もワークアウトして、体にいいものをいただきますニコ