元気モリモリになるぞーーーー！！！！！

皆さん、こんばんは(^ー゜)

今日も日差しが温かくて最高な一日でしたねぇ～( ´ ▽ ` )ﾉ

早くもGWも終わってもう夏が待ち遠しい私ですw

皆さんGWは旅行したりレジャーに行ったりしたのでしょうか！？

私は社会人になってからGWと言うものを体験した事がないもんで1度くらいは体験したいと夢みてますw

そして今年のGWは風邪をひきまして…＿|￣|○

思い当たる節はあるので反省はしてます！

熱だけは早めの葛根湯で抑え込みましたが咳と大量の鼻水に未だ悩まされてます(°_°)

後、鼻のかみすぎで耳が遠いですw

耳抜きしようとすると鼓膜(?)がバリバリいうのでしばらくフィルターのかかった耳で暮します(；´Д`A

ちょっと不便w

まぁしかし大量管理は難しいよねぇ～(´Д` )

食事とか睡眠とか心とかバランスね～！

そんなこんなで今朝から美容と健康の為にあることを始めてみました！

あることとは『グリーンスムージー』です♡

作り方は簡単で今朝は

小松菜

キャベツ

パイナップル(缶詰)

キウイ

自家製レモンのシロップ漬け

ヨーグルト

牛乳

をチョイスしてミキサーに入れてブイーーーンってすれば完成( ´ ▽ ` )ﾉ

かなり緑ですねw

分量はお好みでねぇ～！！

今日のはレモンとヨーグルトのおかげで青臭い感じがなくてとっても飲みやすいですょ！

明日はバナナを入れてみようかと企み中！！

しばらく続けてみて体調やお肌に変化があれば報告します！！！w

今日はこの辺で失礼致しますぅ～(^^)

次回ブログ書く時までに完治を目指します( ´ ▽ ` )ﾉ

ばいちゃ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

《Kiyo-C info》
【New mini Album】Colorize　￥2000(Tax in)

※ライブ会場、インターネットにて発売中!!!!!
　Official WebsiteのContactからも受け付けております。

【Official Website】
Kiyo-C Official Website
【Net Shop】


【iTunes】  everytime,everywhere 2015年1月24日まで配信延長決定！！
この曲の売り上げの一部を東日本大震災の寄付に当てさせて頂きます！！

【Facebook】  Kiyo-C
【Twitter】  @Kiyo_C1987

【Instagram】 kiyoc
【mixi】   Kiyo-C