ニキビ改善計画

痒いニキビ

ニキビが痒いとき、どうしますか。最近、寝るときに痒い。
何かいい案ないかな。とネット検索

ひとつはコットンに化粧水を浸し、患部に貼ること。これはかゆみがおさまりました。
ぜひお試しを。

パセリ

パセリがいいそうです。栄養があるので、美容にいい。
ニキビにもいいはず。でも料理はどうすれば・・・。相変わらずニキビは改善していない。
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基本の基本

毛穴がかたくなり、そこに皮脂がつまり、炎症をおこし、ニキビとなります。
その要因は、ストレスによるホルモンバランスの乱れ、偏食、不規則な生活にあります。
それはわかってるんだけどね。

いろいろ使って、変わるのかな。
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ニキビ復活？

仕事の忙しさなのか、ストレスでニキビが復活傾向。
漢方もだめなのかな…(ﾉ_･｡)

お酒とニキビ

ニキビについて調べていると、２つの面白いことがわかる

野菜名+ニキビの検索だと、だいたいの野菜名でヒットする

お酒はニキビにはわるい。　でも　ストレスためるな。

お酒でストレスを発散する私は、どうしたらいいのか。

十味敗毒湯

十味敗毒湯で少しニキビがおちついています。でも跡が赤いのはどうしたらいいのか。

十味敗毒湯は、私の経験上、クラシエのがいい。ツムラもいいのですが、少し高いような。
質はツムラが１００％国産素材なのでいいと薬剤師が言っていましたが・・・。

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とくにクラシエのこの瓶のが私の知る限りお得です。

ここ数か月、ストレスもありにきびが増えてきました。
気になったので病院へいきました。半年前かな。
でも、医者にいってから逆にひどくなったような気がします。
そのときの処方はミノマイシンとアクアチムクリーム１％。
それはよく効きしたが、薬がきれたらさらにひどくなりました。抗生物質を甘くみていました。

それと無意識に顔を触る癖があります。パソコンをしているときはそうです。
指を清潔にしておく必要があると思います。

現在十味敗毒湯という漢方を試しています。3週間ぐらいになりますが、少し落ち着きました。
漢方は体質によるので、すべての人にいいとは思いませんが、おすすめします。
空腹時に飲む。これが漢方の基本です。
同じ悩みをお持ちの方は是非。

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