ココフル・プロジェクト

前回までの外ヨガでいただいた寄付金や、
ソックモンキーのWSでご参加いただいた方から
ご提供いただいたお猿さん達は、このように被災者の皆様に
届けられています。

寄付金をいただいた方、
おさるを作っていただいた方、
是非、目を通してみてください。
ココフル・プロジェクト

また、11月6日(日)8:00舞鶴公園西広場で外ヨガを開催します。
今回もお友達お誘いの上、ご参加お待ちしています。
たくさんの寄付金が集まればと思っています。
外ヨガ

マントラ (Power of Sound)

YOGAは苦しみを取り除く道具です。
その道具には色々なものがありますが、
一般的に体操(Asana)だけだと思われていますが
もっと内側にまで影響を与える道具にマントラというものがあります。
古代サンスクリット語で書かれた文字に節をつけて声にするものです。

わかりやすく言うと、讃美歌やお経みたいなものだとイメージしてみてください。
その音を唱えるとその音のパワーが自分の中に入ってくるといわれています。

そんなマントラのクラスを、
Myu Yoga Classでは毎週土曜10:45～11:45に
開催しています。

今までAsanaしか体験したことがない方、
是非音のパワーを感じてみませんか？

Soto Yoga

今年最後の 「Soto Yoga」を開催いたします。
詳細は下記URLをチェックしてくださいね♪

Soto Yoga

ひとりでも多くの方に気持ち良さを体験していただければと思っています。
そして、みなさん気持ち良さを、東日本大震災の被災者の皆さんたちにお裾分けしましょう♪