Global Sadhana Starts Tomorrow!

みなさん、こんばんは！myuumsです！

ぼわ～っとしてたら、先日お知らせしたサダナ、明日始まる日でした（笑）
時差の関係で、日本は世界中の参加者に先駆けて始められるという素敵さ。:)
皆さんもぜひ40日間コミットしてみませんか？

前のブログでもお伝えした通り、今回のテーマは、

"Release Fear and Become a Conscious Leader"
「恐れを手放して、意識ある指導者になる」

です。

「指導者」なんて言うと堅く聞こえるかもしれないけど、個人的にはそんなに深く考えなくてもいいんじゃないかな～と思っています。

今、この大きく変わりゆく世界で、率先して愛と光になっていけるように、ってことなのだろうな～というのが、myuumsの解釈です。

サダナのやり方もすでにYouTubeにアップされています！

http://www.youtube.com/watch?v=NjiWExdT4Eg 

今回のリードは、Snatam Kaur!  世にも美しい歌声を持つ世紀のキルタンシンガーです。私は彼女の音楽が大好き。そして彼女の旦那様もリードに加わってはります！

上のビデオは英語ですが、もしやり方の説明など、日本語でお願いします～という方いらっしゃたら、こちらのブログを通して、myuumsまでお知らせ下さい！


さて、ひとつお伝えしたいのが…

クンダリーニヨガを実践してはる方々の中には、西洋にこのヨガを伝えたヨギバジャンと同じシーク教徒になってはる方も多く、上にリンク張ったビデオの中のお二人のように、「思いっきりシーク教徒！」な格好をしている方も多いので、「おっと～、こりゃ何か怪しいのでは～」と思われる方もいるでしょう…

しか～し。
世界的に有名なクンダリーニヨガ指導者のグルムク先生も彼女のDVDの中で仰っているように…

クンダリーニヨガの瞑想の実践に、宗教は全く関係ありません！！

あなたが仏教徒でも、クリスチャンでも、モスリムでも、無宗教でも（myuums自身も無宗教です。私達よりも大きな「何か」はあると信じていて、その何かを「宇宙」と呼んではいますが）、どなたでも参加、実践できます！

myuumsも、初めてクンダリーニヨガのレッスンに行った時、「何これ、アヤシスギル…」と思いました（笑）でもクラスが終わった後に感じたものすごい開放感に惹かれて通ううち、最後にはクンダリーニヨガティーチャーになってました（笑）

なんしか「効く」んですわ、クンダリーニヨガ（笑）
やってみると分かる（人もいる）。

この世界には、いろんな道があると思う。
あなたの道は、

ダンスかもしれない。
音楽かもしれない。
スポーツかもしれない。
ものを書くことかもしれない。
ヨガはヨガでも、ハタヨガかもしれない。
ビンヤサかもしれない。
陰ヨガかもしれない。

でもクンダリーニヨガかもしれないから、よかったらちょっと試してみてね。