足裏の皮がずるっと剥けて再生のプロセス

一年、菜食が増えて。分かってます。たんぱく質不足。

もうどうにかしないと



 

 



 

 



 

 



 

 


久しぶりにとったら３日で足裏の皮がズルっと剥けた。

代謝のスイッチがオン！


反省を踏まえこれだけは摂ります。