• 酵素玄米＠少し早めの　お昼ごはん

• 調理に便利☆

• フルーツ、豆乳、ナッツの朝ご飯

• おはようございます

• デニーズ 鰆の西京焼(^-^)

• お昼は、酵素玄米とアボカド・納豆、しょうが☆

• これで3日間くらい、大丈夫

• 間食兼、夕食

• 酵素玄米　5日目かな？

• 朝のフルーツ

• 2014/08/15 終戦の日

• フルーツの良いかおり

• 夕ご飯は、アボカドサラダなど☆

• おやつです☆

• お昼は、酵素玄米と鯖・納豆☆

• フルーツ＆ナッツと豆乳

• おはようございます

• 焼鮭にレモンとオリーブオイル(^-^)☆

• フルーツ&ナッツ天国☆

• お昼は、酵素玄米1/2膳(^-^)

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