みゆの毎日スマイリー♪

身長161cm
体重目標48kg

見た目と、体内年齢を28歳以下にしようと実験中の41歳。

食事は2014/6/4頃から大幅に見直し♪

A型に合うと言われている
日々の食べ物を中心にしたところ

肌や体の調子も良くなり
驚いています。

筋肉は増やしつつ
体重は減少中。