世田谷/経堂・千歳船橋・成城エリア
ラグジュアリーオーガニックエステ Myusis の 田村恭子です
今年の夏は、サロンのお休みを頂いていている間に、新しい情報収集の為、さまざまな
セミナーや、研修などに行っておりました
写真には写っておりませんが、わたくしの次男坊は、常にお腹にくっつけられて出かけておりました
今回の写真は、美しさと知性を兼ね備えた、代替療法士Vanillaさんと、ホリスティックビューティー協会の岸紅子さんのコラボセミナー、スリム＆ビューティーセミナー
の様子。
そのタイトルは、『スリムビューティーブートキャンプ！！』
Vanilla先生、ほんとにブートキャンプしてくださっておりました
美しくなるためには、食事も運動も大切ですが、呼吸がとーっても大切なのだと
教えていただき、なるほど、なるほど～と。
そして、綺麗な方々は、日々体に良いことを頑張るのではなく、日常化しているのだな～
と
思わされたのでした・
毎日、朝起きたらすぐに、カーテンあけて朝日をあびて両手を上げて深呼吸
これは、ビューティー生活には必須のようですよ
みなさま、お試しあれ
