世田谷／経堂・千歳船橋・成城エリア
ラグジュアリーオーガニックエステ Myusis の 田村恭子です。
アマゾンで頼んでいた本が届きました
今、とっても注目されている、小麦に関してのベストセラー(右）と、
酵素の草分け的ドクターの鶴見先生の本（左）。
まだパラパラとしか読んでいませんが、とっても興味深そうな２冊。
食事法や健康法は、さまざまな考えがありますが、
私は、いろんな情報をなるべく多く見てみた中で、納得できるものをチョイスして
普段の生活に取り入れるようにしています
小麦は食べるな！か、、、パンも麺もも大好きだからなぁ、、、
しっかり読んでみて、納得しちゃったら、どうしましょ