世田谷 経堂 成城エリア
オーガニックエステ Myusisの田村恭子です。
今日は今から世田谷産後ケアセンターで
アロマケアの仕事です。
東京は寒い雨が降ってますね
いつもは、自宅から自転車で15分ほどで
こちらの仕事先まで来ているのですが、雨が降っていたので、歩いてきたら45分
自宅を出たときは、寒くてブルブルしてましたが、今はかなり、気持ちの良いぽかぽか状態
全身に血液がめぐっているのを感じます
なんだか、顔のむくみが少しすっきりしたような・・。
体を動かすことの重要さを再認識しました。みなさんも、寒い時こそ、動いてみるといいかもですよ
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