世田谷/経堂・千歳船橋・成城エリア
ラグジュアリーオーガニックエステ Myusis の 田村恭子です。
先日、体に優しいお料理教室に行ってきました。
献立は、
・じゃこと大葉のポン酢ごはん
・ふわふわ卵唐揚げ
・キャベツのまるごとスープ
・かぼちゃとクリームチーズ饅頭
と、
画像にはありませんが
・紅茶のシフォンケーキ
これだけ作って、料理開始から４０分後には、いただきます
でした(@_@)
シフォンケーキとかぼちゃ饅頭は、オーガニックの小麦粉とジュガーを
使い、なんとオーブンでなく、お鍋で作ってました(@_@)
使うオイルも、体に良いオメガ３のオイルブレンドで、
健康マニアの私の心を鷲掴みのクックでした
息子が2歳になり、食事の量が増え、真剣に食育を考え始めた私。
体は食べたもので作られますからね！！お料理も頑張ります