こんにちは、ラグジュアリーオーガニックエステ Ｍｙｕｓｉｓ・ミュシス です。
ムシムシ、ジットリの日本の夏
皆様、ご体調など崩していませんでしょうか？？
夏は、たくさん汗もかくし、ちょっぴり夏バテして食事量も減り、体重は落ちていきそうなのに、
なぜか、減らない体重・・・
体重は増えていないのに、なぜかとっても重く感じるこの体・・・・
それは、暑さ冷房による体へのダメージや、自律神経の乱れによるむくみが原因です！！
自律神経の乱れと聞くと、なんだか、ストレスなどの心的要因のようにイメージされるかたもいらっしゃると思いますが、自律神経というのは、もちろんいわゆるストレスによっても、とても乱れますが、暑い、寒いといった気温の変化や睡眠不足でも、すぐに乱れてしまうんです
暑い、寒いジメジメするなども、体にとっては快適でなくて、ストレスになるんです。
・夏なのに体重が増えてきた
・最近いつも体が重き感じる
・背中が苦しい
・肩こり首こりがつらい
・脚のむくみがひどい
・朝顔がむくみ
・手もむくんだ感じがする、二の腕がなかなか痩せない
・なんたかいつも眠たい
この様な方は、
夏の疲れ、夏ムクミ が原因でＢＯＤＹラインが崩れている可能性が高いです
女性にとってのにっくき、ムクミ太りですが、脂肪太りより簡単にケアできるのも特徴です。
むくみケアに効果的なのは、とにかく老廃物を流すこと。
そして、じっくり温めて、リラックスしてよーく眠ること！！すると、ぐんぐん溜まった
お水が出ていきます。
美容に良いと、よく言われることですが
・ぬるめのお風呂でじっくり温まりリラックスして
・お風呂明かりには、ストレッチやマッサージ
・早めの就寝。
は理想です
わかっていてもなかなかできない方、歯磨きタイムの青竹踏み、なかなかおススメです
私は、イボイボのない昔ながらの青竹派です足裏には、内臓の反射区がたくさんありますので、
体の中からあたたまり、脚だけでなく全身のむくみケアに有効です
日々のむくみケアはとっても大切ですが、それでもやっぱり、日々溜まってしまう老廃物・・・
最近の夏疲れの身体、ちょっと、人の手を借りてメンテナンスしたいな☆とお考えの方、
ぜひ一度、サロンにいらしてみてくださいつま先から頭のてっぺんまでしっかりリンパを流させて
いただきます
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