豆乳おからゼロクッキー

３ヶ月間必死になって取り組んでいたダイエット記事最近ご無沙汰していました。


川島なお美さん生前最後の美しい黒のドレス姿
激やせした姿に衝撃を受けた方も多かった事と思います。
まさかあんなに早く逝ってしまうなんて
美しいなお美さんの姿をテレビで拝見して何度泣いたかわかりません。

痩せたい痩せたい・・・・私は何をしているんだろうと疑問を感じてしまいました。
極端に高カロリー・糖質の多いものは避けるようにはしていますが、今は普通に食べています。


小腹が空いた時には豆乳おからゼロクッキーを。
さくさくベーシックタイプが好み







砂糖不使用のおからクッキー
プレーン・パンプキン・ココア・レーズン・抹茶・緑茶・黒ゴマ・アーモンド・マカダミア・ストロベリー
１０種のお味が嬉しいです







ドカーンと１キロ入り











シュガーレスのチョコレートも気になります。







ラスクやドーナツ、お煎餅まで。





バランスの良い食生活を心がけ、内側から綺麗になりたいです