手抜きご飯でおやじ化！

ある日の糖質制限メニューです。

おからのチャーハン風
おから・玉子・ザーサイ・桜エビ・大葉。







ザーサイがポイント

美味しくできましたが、ボソボソしていて食べにくかった。
もう少し工夫しなくっちゃ







糖質０麺を使用したぶっかけうどん風








みょうがたっぷり。
こちらは安定のお味です







ブロ友さんから教えていただき早速購入した糖質０の月桂冠
料理用のつもりがしっかり飲んでる

私も箱のお酒を飲むようになったか。
辛口の味が悪くない
おばさんならぬおじさん化してきました。







厚揚げ納豆チーズ
厚揚げを半分の薄さにして、味付けした納豆・海苔・チーズを乗せてオーブントースターで焼いただけ。







う～ん、日本酒に合う






家飲み・・・そのままダウンできる出来る幸せ