『遊ばせないネントレ』
4日目の記録です
4日目
7:15 起床
8:25 授乳
9:50 寝室へ
起きたのが7時台なので、朝寝なしかと思いきや、この時間に眠たいサイン
いい機会なので、寝室は明るめ（薄暗い程度）にしてみました。
縦抱っこで背中トントン(約3分)→落ち着いたので寝かせる→横向きになって寝る→退室
9:55 朝寝
10:40 起こす（朝寝45分間）
薄暗い環境でも、起こすまで寝てました！
昼寝はかなり後ろ倒しになるなぁ
11:15 離乳食
11:55 授乳
終わったら私は昼食。
調理中も食事中もずっとハイハイで追いかけてきました
超絶可愛い
ここ数日は目が合うだけでニコニコしてくれるし…
後追いスタートかな？
13:20 寝室へ
寝室は薄暗い状態
縦抱っこで背中トントン(約3分)→落ち着いたところで寝かせる→横向きで寝る体勢へ→退室→寝る
これはついに、子守歌卒業か…！？
13:25 昼寝
今日は日曜日なので仕事はお休み
ブログとテレビ三昧
15:05 起こす（昼寝1時間35分）
昼寝も薄暗い部屋で問題くぐっすり
15:15 授乳
17:30 離乳食
18:45 お風呂
19:30 寝室へ→授乳
寝室は完全遮光＋授乳ライト
授乳中にウトウト→寝落ち寸前で寝かせる→横向きになって寝る→退室
19:45 就寝
モニターしながら、大人の夕食タイム
夕方の離乳食以降はまるで機械のように毎日同じスケジュール
2:00 起きたので授乳
ウトウトしながら飲んでたけど、終わって寝かせるとやっぱり覚醒
ハイハイ防止のためビリちゃんのすぐ横で添い寝トントンしたら、寝てくれました。
2:50 寝る
この後は朝までぐっすりでした
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薄暗い環境でも、朝寝・昼寝とも起こすまでしっかり寝てくれたのは、嬉しい発見です
明るいリビング→薄暗い寝室へ移動した時点で指しゃぶりを始めて、ねんねスイッチを入れてくれたので、「明るさの変化」が入眠儀式として身に付いてきた証だと信じたい
これが続けば、安心して保活も頑張れそうです