『遊ばせないネントレ』
1日目の記録です
今日は雨なのでお散歩はナシ
久しぶりの丸一日ステイホームです。
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【1日目】
5:55 起床
5時頃から寝たり起きたりしてました…
6時前に完全覚醒して遊び出したので、諦めてリビングへ。
おむつ替え・保湿・お着替えを済ませます。
7:00 授乳
終わったらEテレをかけて、私は朝食と洗濯。
8:45 寝室へ
寝室は完全遮光
縦抱っこで背中トントン(約5分)→指しゃぶりして落ち着いたところで寝かせる→すぐ横向きになって寝る体勢へ→ブランケットを掛けたら仰向けに戻る→ニコニコで覚醒して遊び出す
再度、縦抱っこで背中トントン(約3分)→子守歌(パプリカ)1回→指しゃぶりしてる状態で寝かせる→すぐ横向きになってそのまま寝る→退室
8:55 朝寝
この間に私はコーヒータイム
9:30 起こす（朝寝35分間）
最近は起こすまで寝てることが多いです
10:45 離乳食
11:30 授乳
12:20 寝室へ
寝室は完全遮光
縦抱っこで背中トントン(約3分)→落ち着いたところで寝かせる(指しゃぶりナシ)→横向きで寝る体勢へ→退室→1分ほどグズり泣き→寝る
12:25 昼寝
この間に私は仕事＆ブログ
14:05 起きるが、そのまま見守る
14:15 再入眠
14:50 起こす（昼寝 計2時間15分間）
まだ眠かったらしく、起きてからちょっとグズってました。
15:00 授乳
17:40 離乳食
18:45 お風呂
19:30 寝室へ→授乳
寝室は完全遮光＋授乳ライト
寝落ち寸前で授乳切り上げ→そのまま寝かせる→横向きになってそのまま寝る→ライトを消して退室
19:45 就寝
モニターしながら、大人の夕食タイム。
ベビーチェアが届いていたので、夜な夜な組み立てました
23:30 起きたので授乳
22時頃から何度も唸っていて、グズり泣きし出したので授乳しました。
これ以降の夜間授乳なし！
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朝寝では1回失敗しましたが、昼寝はとてもスムーズでした
やはり活動限界は3時間ぐらいかな
夜の就寝は寝落ちではなかったけど、かろうじて目を開けていた状態…
卒乳後は麦茶などの水分補給に変わっていくことを考えると、リビングでの授乳に戻すべきか悩んでます。
明日は朝寝リベンジ
昼寝の時に、寝室を少し明るくしてみようと思ってます