コロナ禍で研修とかなかったみたいですが
この度研修があって行ってきました３時間くらいで
他の形たちとも話すディスカッションみたいなのがあって グループになって話しをしました
話しをしてその時は楽しかったのですが，終わってからなんだか
どどっとメンタル的にきてしまいました
私ってこういう時に相手は何て言う返事を望んでるだろうとか，考えてしまいます
それにテンション上げ目にしないとこういうのに付いていけない
いつもよりエネルギー使ってしまってます
で、あとであんな言い方良くなかったかなあとか
相手はどう思ったかなあ高いあれこれ思い悩んでしまうのです
だから今
お腹が痛い
精神的なものからだろうと思います
人によって色んな捉え方をされるのでそれであの人はどうだったかなぁとか一人一人のこと考えてしまいます
ほんと私ってめんどくさい人間で水から疲れるような事してます