40代、ふたりの子のママです。キラキラした毎日ではないけれど、毎日いろいろあります。同世代の方と「あるある！」って言い合えたら嬉しいです♡気軽に読んでくださいね。
読みに来てくださりありがとうございます今日もパート頑張りましたその後買い物行って、すぐ晩ご飯作ってずっと立ちっぱなし脚を酷使してる最近、ボトムスをはいたとき太ももの付け根あたりがもさもさしてるって感じててたぶん体重は変わっていないのに（体重計に乗ってない）横から見たシルエットがすっきりしない年齢や運動不足のせいかなと思いつつ（40歳後半だし）姿勢や骨盤のゆがみのせいなのかも、とも・・実は私、海外で出産していて出産2日後には退院しました！こども2人！2回とも！出産後の骨盤ケアもしないまま気になりつつも40歳後半になってしまったちなみに大転子は骨盤と太ももをつなぐ重要な部分で日常のクセが出やすい場所だそうです足を組んで座る、片足重心で立つ‥思い当たることしかないストレッチや運動する事も考えたけどまずは生活の中で無理なく続けられる方法から試そうと思って調べてたら大転子を引き締めるタイプの骨盤矯正ガードルを見つけましたちょうど買いたいなと思ってたタイミングでそのガードルをトップブロガーさんが紹介していてそれも半額になってるガードルは合う・合わないがあるし、締め付けがきつかったら嫌だなーって買うの迷ってたけど半額なら試してみようと思って買ってみましたはいた瞬間は締め付け感が少し気になったけど伸びがいいし無理に矯正するというよりは自然と姿勢や脚のラインを意識できるサポートアイテムって感じです大転子まわりが整えば下半身全体の印象も変わってくるのではと期待しています！もし私と同じように、大転子まわりや骨盤ラインが気になっている方がいればレビューもチェックしてみてくださいね大転子を引き締める骨盤矯正ガードル（半額）は↓こちら↓＼50％OFF／【楽天1位】骨格ウェーブ ガードル 大転子 ヒップアップ リングアウト 骨盤ガードル 脚長 骨盤ベルト 骨盤矯正 ガードルショーツ ぽっこりお腹 産後 骨盤ショーツ 下着 レディース ラディアンヌ楽天市場1,645円もさもさ感がなくなりますようにではではありがとうございました
読みに来てくださりありがとうございます半額のうちに買おうか迷ってる‥＼50％OFF／ブラトップ キャミソール カップ付きキャミソール 長袖 オールインワンブラトップ リブロングスリーブ タンクトップ ナイトブラ 授乳ブラ トップス ルームウェア レディース ブラキャミ 補正 ラディアンヌ楽天市場今朝は少しバタバタしていて家事を済ませて子どもたちを送り出したあとちょっと自分へのご褒美にコンビニでコーヒーを買ってみました☕買ったと言いましたが実際は買ったわけではなく・・年始に携帯を変えたときに、初めの2か月だけオプションで有料のポンタアプリを付けなくてはいけなくてそのポンタアプリで、毎週１回ローソンのコーヒーがもらえるクーポンが発行されてるので、ここ何週間かローソンコーヒーを頂いているのですふとスイーツやパンが目に入って「朝から少しだけ甘いものもいいかも…」と小さな誘惑に負けミニデニッシュも一緒に購入しましたこれを狙ってクーポンくれてるんだね（笑）ちなみに私が毎朝家で使っているマイカップはこちらついでにボトルも！コーヒーが冷めなく温かいままで飲めるのがお気に入りデザインも可愛くてテンション上がります【正規品】【2025AW新色】ハイドロフラスク オールアラウンドタンブラー ドリンクウエア 16oz 473ml [89011700] HydroFlask 保温 保冷 ステンレスボトル 保温ポット 保温機能あり 保冷機能あり 蓋付き スポーツ プレゼント BBQ マイボトル 魔法瓶 ギフト 送料無料楽天市場3,850円【LINE登録⇒クーポン配布中】 ハイドロフラスク Hydro Flask スタンダードマウス 18oz 532ml 魔法瓶 保冷 保温 断熱 ステンレスボトル 水筒 保存 アウトドア ヨガ キャンプ サーフィン 新着商品楽天市場カラーがたくさんあって迷うよねおうちではこちらでコーヒー淹れてますコンパクトで場所を取らずお洒落で気に入ってます＼選べる特典付／ コーヒーメーカー おしゃれ コーヒー ドリッパー コンパクトレコルト レインドリップコーヒーメーカー RDC-1recolte Rain Drip Coffee Maker 保温 4杯 美味しい 2way ハンドドリップ 自動◇ギフト プレゼント 結婚祝い P10倍楽天市場4,950円ではではありがとうございましたこちら愛用中!＼50％OFF／【楽天1位】骨格ウェーブ ガードル 大転子 ヒップアップ リングアウト 骨盤ガードル 脚長 骨盤ベルト 骨盤矯正 ガードルショーツ ぽっこりお腹 産後 骨盤ショーツ 下着 レディース ラディアンヌ楽天市場
読みに来てくださりありがとうございます今日は朝から息子のお弁当作り社会科見学で美術館とNHKの見学です朝からバタバタするからできるだけ短時間で作りたい！と思って10分で完成する時短お弁当を作りました✨今日のメニュー 唐揚げ ピーマンの炒め物 じゃがいものバター焼きハーブ塩味 ごはん＋ふりかけ朝は6時半に起きて昨日作り置きをしていたおかずをレンジでチンして詰めるだけピックを指して彩りをプラスしました時短のコツ レンジを活用 → 野菜はレンジで加熱、フライパンを同時進行 便利グッズを使う → 使い勝手抜群のレンジの蒸し器 を使いましたちなみに、私が使っているレンジの蒸し器彩りも栄養もバッチリのお弁当が完成しましたよ🎵忙しい朝でも「便利グッズ」を活用すれば簡単にお弁当作りができました娘が高校生になったらお弁当作り始まるのかな？私の気になるお弁当作り時短グッズセットお弁当作りがラクになりそうなものを今からチェックしていますではではありがとうございました
読みに来てくださりありがとうございます半額のうちに買おうか迷ってる‥！＼50％OFF／ブラトップ キャミソール カップ付きキャミソール 長袖 オールインワンブラトップ リブロングスリーブ タンクトップ ナイトブラ 授乳ブラ トップス ルームウェア レディース ブラキャミ 補正 ラディアンヌ楽天市場息子がずっと楽しみにしていた日がありました何かというと、Switchの「あつまれ どうぶつの森」のアップデート小学校のクラスでも、数日前からこの話題で盛り上がっていたみたいで小5男子の可愛さを感じずにはいられません帰宅するとすぐにSwitchを手に取り宿題もほったらかしで夢中になっていましたよフォートナイトのようなやつもやるけど平和な世界観のあつ森のほうがやっぱり落ち着くみたいです娘も私も一緒にまちづくりをしていて家族でわいわい共通の話題でたのしんでますそんな息子の最近のお気に入りは、GUで見つけたマシュマロフィールパーカーうさ耳付きなんと590円まで値下がりふわふわで手触りも気持ちよく大人サイズMですが息子が家で着ると可愛さ満点おうち時間にぴったりですよ特に男の子におすすめですまだまだ可愛い小5息子の姿を見ていると反抗期が来るのがちょっと怖くなりますでも、こうして家族でのんびり過ごせる時間があるのは本当に幸せだなあとしみじみ息子が着ているマシュマロフィールパーカーはこちらマシュマロフィールプルパーカ(ウサギ)GU590円キツネやパンダデザインもあってどれもびっくりするほどお買い得になっていますあつ森もパーカーも、家族の笑顔を作ってくれる大切なアイテムですではではありがとうございましたこちら愛用中＼50％OFF／【楽天1位】骨格ウェーブ ガードル 大転子 ヒップアップ リングアウト 骨盤ガードル 脚長 骨盤ベルト 骨盤矯正 ガードルショーツ ぽっこりお腹 産後 骨盤ショーツ 下着 レディース ラディアンヌ楽天市場
読みに来てくださりありがとうございます半額のうちに買おうか迷ってる‥！＼50％OFF／ブラトップ キャミソール カップ付きキャミソール 長袖 オールインワンブラトップ リブロングスリーブ タンクトップ ナイトブラ 授乳ブラ トップス ルームウェア レディース ブラキャミ 補正 ラディアンヌ楽天市場先日、家族で久しぶりにちょっと遠くのアウトレットモールへお出かけしました車で向かう道中から「久しぶりだねー」とみんなでワクワク。地元にはないお店がたくさんあって、歩くだけでも気分が上がります普段行かない場所って、なんだか小さな冒険みたいで楽しいですねモールって楽しみながらも歩き回れるので自然に運動にもなって一石二鳥でうれしい12月は息子の誕生日だったので探していたプレゼントもついに発見前から欲しがっていたNIKEのジョーダンのスニーカー渡すと目を輝かせて大喜び！毎日大事そうに履いていて可愛いなあジョーダンは小5の息子には高いなーっと思ってたけどアウトレット価格だし何よりこんなに喜んでくれてるから買ってよかった娘は中学2年で部活が忙しいし息子も小5になって少し「親とお出かけ？」が恥ずかしい年頃なのかなとも思うけどうちの子たちはまだまだ家族で出かけるのが大好きで私も一緒に楽しめる時間が本当に嬉しい帰り道、車の中でみんなで話したことや笑ったことを思い返してこんな時間がずっと続けばいいなあとしみじみ思いました家族との小さな幸せを改めて感じた一日でしたちなみに私は最近コレを仕込んで動くようにしています！腰がスっとなって気持ちいですよ今なら50%オフですよ＼50％OFF／【楽天1位】骨格ウェーブ ガードル 大転子 ヒップアップ リングアウト 骨盤ガードル 脚長 骨盤ベルト 骨盤矯正 ガードルショーツ ぽっこりお腹 産後 骨盤ショーツ 下着 レディース ラディアンヌ楽天市場1,645円ではではありがとうございました
読みに来てくださりありがとうございます2026年が始まって、もうだいぶ経ってしまいましたね今さら感はありますが今年の目標をひとつだけ決めるとしたらひとつひとつのことを、ちゃんと確認して動くこと毎日やっていることとか、もう考えなくても手が勝手に動くようなことほど、最近ほんとによく間違えます💦「あれ？さっき確認したはずなのに…」とか、「なんでここでこうなる？」みたいなことが増えてきてこれって、やっぱり歳のせいなのかな…なんて思ったりもう40歳後半だしだから今年は、無意識で動かずに一呼吸おいて確認。それを意識して過ごしていきたいなと思っていますそういえば今年の運勢ってどうなんだろう？とふと気になって、面白半分に占いの本を見ましたよ話題の、ゲッターズ飯田さんの五星三心占い私は カメレオン銀 なんですが本を見てみると、年々上がっていく流れみたいで、それだけでちょっと気分が上がりました10年先くらいまでの運勢グラフも載っていて、先のことを想像しながら眺めるのもなかなか楽しいです全部を信じるわけじゃないけど、「今は準備の時期なのかも」とか、そんなふうに気持ちを整理するにはちょうどよかったですちなみに本の色が自分のラッキーカラー装飾に使ってあるもう一色がサブラッキーからのようですまだ見ていない方は、自分のタイプを調べてちらっとのぞいてみるのもおすすめです【楽天ブックス限定特典】ゲッターズ飯田の五星三心占い2026 銀のイルカ座(限定カバー) [ ゲッターズ飯田 ]楽天市場【楽天ブックス限定特典】ゲッターズ飯田の五星三心占い2026 銀の時計座(限定カバー) [ ゲッターズ飯田 ]楽天市場【楽天ブックス限定特典】ゲッターズ飯田の五星三心占い2026 金の鳳凰座(限定カバー) [ ゲッターズ飯田 ]楽天市場【楽天ブックス限定特典】ゲッターズ飯田の五星三心占い2026 金のカメレオン座(限定カバー) [ ゲッターズ飯田 ]楽天市場ではではありがとうございました
