このブログにお越しいただき、ありがとうございます。

神秘思想家の天津貴美と申します。

心は元気ですか？

魂は元気ですか？

魂の器である「肉体」は元気ですか？

札幌にて、スピリチュアリティ＝精神性を高めるための講座や個人セッション、出張カウンセリングを行っております。

哲学、アーユルヴェーダ、数秘&カラー®︎講座

美生活スクールSanskritのHP

心と身体を調え魂を磨く美生活スクールSanskrit／女性の精神性、心と身体の健康、女性性を高める学び塾／自己成長、自己啓発、自己実現、使命、自己肯定感、自分を知りたい、自分の活かし方魂を磨く美生活で今よりもっと輝くあなたへ。年齢で色々なことを諦めていませんか？審美眼を磨き、強く美しくしなやかな女神になりましょう。

sanskrit.amebaownd.com

どんなお悩みもサポートいたします。

占い&カウンセリング　スワンレムリアのHP

自分と向き合うサポートセッション　札幌カウンセリングサロンスワンレムリア／Swanlemuriaなぜ生まれてきたのか。命を何に使うのか。人生の困難はステージアップの時💫亡くなる時に思い残しがないよう道標を伝えますスワンレムリア Swanlemuria 占い悩み相談カウンセリング

swanlemuria.shopinfo.jp

現在は出張カウンセリングがメインの活動となっており、しばらくの間、講座や個人セッションはお休みさせていただいております🙇🏻‍♀️💦

活動再開時はこちらでご案内させていただきます☺️🙏

◼️わたくしがアメブロで投稿している御魂磨き（弥勒説法）シリーズをまとめました。

高次の視点で捉えた気づきやこの世の在り方をつづっています。

読むごとにあなた様自身の波動が高まり真実の世界に触れていかれることを願って…。

『【真のスピリチュアルとは／御魂磨き（弥勒説法）シリーズ～おまとめ】』高次元の視点で捉えたメッセージ御魂磨き（弥勒説法）シリーズの投稿をひとつにまとめました。弥勒説法０　～暗黒の時代から黄金の時代へ～『9次元の…

ameblo.jp

◼️以前投稿した亡くなったkaiさんとの対話

大切な方を亡くされた方へ

死後の世界をお伝えできたら幸いです。

『再投稿【御魂磨き／見えなくても語り合い通じ合う〜霊的エネルギーへの覇王色の覇気】弥勒説法19』このブログにお越しいただき、ありがとうございます。神の智慧《神智学》を知る、神秘思想家＆スピリチュアルカウンセラーの天津貴美と申します。…

ameblo.jp

◼️私のプロフィール

マリア受胎、亡くなったパートナー、生まれる前の記憶を持った子供達と高次元魂の意識をつづっています。

『【About me☆自己紹介／ヨガやアーユルヴェーダを学び野生児から進化し今に至る私の人生】』このブログにお越しいただき、ありがとうございます。神の智慧《神智学》を知る、神秘思想家の天津貴美と申します。生まれた時から高い次元の魂と言われ…

ameblo.jp

皆さま、

ブログというスタイルではありますが、

ここでご縁をいただきましてありがとうございます😊🙏

このブログが

少しでも皆さまのお役に立ちますように💖💫

「いいね」をいただけましたらとても嬉しく励みになります😊🙏

いつもありがとうございます😊🙏

【受験シーズン到来！】

受験の体調管理☆

身近なものでできる集中力と安眠の環境づくり①

札幌は冬真っ盛りです。

皆さま、体調はいかがでしょうか。

２月に入り、受験終わった方もいれば

これからの方もいらっしゃるでしょうか。

わたくしも子ども達がそれぞれ受験です。

受験にナーバスになっている娘に
いくつかアドバイスしたのですが、

同じように受験を控え、

不安になっている学生さん達や、
お子さんを支えているお母さん達にも

シェアできるのではないかと思い、
コラムに投稿させていただきました☺️🙏

ただ、長くなってしまったので、
投稿を①と②、2つに分けました😶
何か一つでもご参考になれば幸いです☺️🙏🌸

1️⃣まず、集中力を落とさないために、
是非、デスク周りに黄色の何かを置いてみてください🟡
1個より2個3個と数がある方が効果的です🍋
（わたしも目の前に黄色を置きながらこの投稿をしています^^）

色がなんの役にたつのか？と思われるかもしれません。
色はお薬のような働き（ヒーリング）の効果があります。
（かつては、西洋医学の父ヒポクラテスや、
偉大な数学者ピタゴラスも
色をお薬のように使っていたという話があります。）

黄色の働きは、

①脳を活性化させます💛
②頭の回転が速くなります💛
③集中力と記憶力を高めます💛
④クリエイト（創造力、生み出す力）を高めます💛
⑤心をポジティブに前向きにさせます💛
⑥心が明るく元気になります💛
⑦血液がサラサラになります💛
⑧血液の流れがよくなるので、体も元気になります💛
（多少睡眠不足でも頑張れる）
⑨閃きが起きやすくなります💛

などなど。

このように、黄色には心と体を元気に快活にする効果や、
脳の働きをよくする効果があります💛

今はエナジードリンクが出回っていますが、
黄色を視覚で捉えることで、
同じような効果が働く感じでしょうか。

でも、黄色の場合は、
脳を興奮させるのではなく、
自然と活性化させて、
さらに体への副作用がないのが嬉しいところです✨

2️⃣他には、旬の果物や、

レモンなどの黄色い果物を食べてみてください。

旬の果物は、
その時期に一番エネルギーが高まっている
ノリにノッている食べ物です🌞
旬でイキのいいものを食すことで、
新鮮なエネルギーを受け取れます✨

果物にはどんなイメージがありますか？

①シャキッとする
②フレッシュな感じ
③水々しい
④新鮮

わたしのイメージはこんな感じですが、
食べることでそれらのエネルギーをもらえる、
そんな感じです✨

受験が近くなると、
睡眠不足になり、それに比例して
メンタルは落ちやすくなります。

ぜひ、旬の果物を食べて、
シャキッと鮮度のよい状態にしてみてくださいね✨

また、旬の果物ではないですが、
黄色い果物も、1️⃣で伝えた黄色の効果を
そのまま受け取れますのでオススメです💛

オススメの果物：みかん🍊、りんご🍎、

柚子などの柑橘類、
レモン🍋、パイナップル🍍
※バナナは、皮は黄色いですが中は白いので
ここではオススメしません。

3️⃣アロマの香りで脳を活性化させましょう✨

アロマもカラーと同様、メディカルな働きがあります。
と同時に、脳は嗅覚から情報を〈瞬時〉に受け取り、
指令を送ると言われています。

是非その働きをアロマから受け取りましょう。

脳に刺激を与え、眠気を覚ます、
集中力を高める精油はこちらがオススメです😤

ローズマリー
レモン
ラベンサラ
ライム
ユーカリ
ペパーミント

または、
お勉強で脳の興奮が冷めなかったり、
ストレスや不安で眠れない（寝れない）時は
こちらがオススメです😴

タンジェリン
カモミール
ラベンダー
ラベンサラ
マートル
マジョラム

いずれも芳香浴でお部屋に香りを広げたり、
コットンやティッシュに一滴垂らして
そばに置くのでもOKです。

ラベンダーは、枕の近くに一滴垂らしたものを置くと、
入眠剤のような
スーッと穏やかな眠りを誘う効果があります🌿💫

以上、1️⃣2️⃣3️⃣は、
実は五感に関連するものです。

1️⃣は、視覚、
2️⃣は、味覚、
3️⃣は、嗅覚です。

人間は、五感から情報を得て脳に指令を送ったり、
心の作用も五感の影響を受けます。
だから、五感で何を感じるかは、
実はとても大切なのです。

残る4️⃣聴覚と5️⃣触覚も
次の投稿でお伝えしますね♪

受験だけでなく、人生のどのシーンにも言えることですが、

合格or不合格、成功or失敗、うまくいったorいかない、などは、
○か✕どちらかに自分がジャッジされているように
感じるかもしれません。

でも、○がよくて✕がダメ、
そんなことは絶対ありません。

陰陽☯️のマークにあるように、
白（陽・○）の中にも小さな陰があり、
黒（陰・✕）の中にも小さな陽がある。

つまりは、
✕の中にも必ず○の意味があるということ。

わたし達の人生は心をニュートラルにしていれば、
必ず最善最適な方向に導かれますので、

もしその時、自分の願望通りでなくても、
必ず未来につながる「意味」があります。

だから、今、目の前に起きていることだけで、
○か✕か判断して、自分を傷つけないでいただきたいです。

わたし達が生きる人生は、
結果ではなく、プロセスが大切。
全ては必ず幸運につながる道標です…💫

だから未来を恐れることはありません。
大丈夫🍀

不安を感じた時はひとりで悩まないで。
よろしければご相談くださいね☺️🌱💫

②（4️⃣5️⃣）につづく
To be continued…

Hope＆Love＆Peace代表

神秘思想家　天津貴美（Kai＆Kii）

《保有資格》

◎ヨガインストラクター（RYT200）

◎アーユルヴェーダアドバイザー

◎アロマテラピーアドバイザー

◎AEFJナチュラルビューティーアドバイザー

◎数秘＆カラー®︎上級トレーナー

◎TCカラーマスターセラピスト

◎レイキヒーリングteacher degree

お悩み相談、各種セッション、カウンセリングのお問い合わせは

こちらからお願いいたします。

受験シーズン到来！受験の体調管理☆身近なものでできる集中力と睡眠の環境づくり①