夏バテ防止に「シソジュース!」作っちゃいましたー。 | 育児の悩み、話してすっきり!心が軽くなるベビーマッサージ:東広島

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子育ての悩み、一人で抱え込んでいませんか?悩みを打ち明けることで心がスッと軽くなり、ママの笑顔が自然と増えていきます。
心結~miyu~では赤ちゃんとママがベビーマッサージで笑顔になり、子育てがより楽しいと感じることができます。

●夏バテ防止に「シソジュース!」作っちゃいましたー。



こんにちは!

心がすっきり軽くなる東広島ベビーマッサージの小野美幸です。


今日ご近所の方にたくさんシソをいただいたので、初めてシソジュースを作りました。


こんな感じです(*^^*)
東広島ベビーマッサージ
今回は青シソの割合が高かったので、こんな感じでうっすらピンクですが、赤シソを使ったらもっと鮮やかな赤色になるんですよー。


味は…子供たちにも好評!


青シソが多い分、さっぱりして飲みやすかったです。


シソジュースの効能は、「夏バテ防止」がよく知られていると思います。


他には(特に赤シソは)、アントシアニンが豊富で、疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果、美肌、整調、疲労回復、食欲増進など、たーくさんいいことがあるんですって!

作るのには少し手間がかかりますが、自分で作ったから安心して飲めます(*^^*)

お盆が過ぎると、残暑が厳しくなるでしょうが、シソジュースで乗り切りたいと思います。

もし、シソがたくさん手に入ったなら、シソジュースおすすめですよ!

このシソジュース、おうち教室に参加のママが「飲みたい」と言ってくださったら、8月21日に飲んでもらっちゃおうと思ってまーす(^^)



東広島市西条・八本松・高屋・志和・黒瀬・大和・竹原・呉などからお越しいただいております。