●「マッサージする時間なんてないわ」というママへ
東広島西条☆ママの心に寄り添うベビーマッサージ＆リフレクソロジー☆おのみゆきです。ご訪問ありがとうございます。
育児って、時間に追われる日々の連続ですよね。
おっぱい飲ませて、オムツ替えて、離乳食食べさせて、お風呂に入れて・・・・・。
毎日毎日こういうことの繰り返し。
なかなかママの時間もとることができないことも事実です。
「時間の余裕なんてないのに、ベビーマッサージなんてできないよ～」
その気持ち、と～ってもよくわかりますよ。
しかし、少し覚えるだけで、毎日の育児の中にマッサージを取り入れることができるんです。
ただオムツ替えをするだけでなく、オムツ替えの時にちょっとマッサージ。
赤ちゃんと遊んでる時に、手のマッサージ。
抱っこ中に背中のマッサージ。
もちろんマッサージの時間を作って行うと、心と体にいい影響がありますが、できない時はいつものスキンシップにプラスαのスキンシップになりますよ。
小さなことでも続けていくと、赤ちゃんにもママの愛情が伝わっていきます。
無理なくちょっとずつやっていくことが大切ですね！
ちなみに私は小学生と幼稚園の娘に、手や足をもみもみしたり、背中をさすったりしています。
たった１分くらいでも「気持ちいい～」っていう言葉とニッコリ笑顔をもらいますよ。
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