Room Ashya 12月レッスンスケジュールのご案内です。
1２月レッスンスケジュールのご案内です❁やさしいピラティス 水曜日 14:00 ～ 15:15 ／ 16:00 ～ 17:15木曜日 10:00 ～ 11:15 ／ 13:00 ～ 14:15 15:00 ～ 16:15金曜日 17:00 ～ 18:15 ／18:30 ～ 19:45 土曜日 10:15 ～ 11:30 （第2土曜日はお休みします） 13:00 ～ 14:15 ／ 15:00 ～ 16:15 日曜日 8:30 ～ 9:45 ／ 10:15 ～ 11:30 ／15:00 ～ 16:15❁レベルアップピラティス 土曜日 8:30 ～ 9:45 （※第２土曜日はお休み）※エクササイズ内容の難易度と強度の高いピラティスクラスです。各エクササイズをフロースタイルで繋げて、更に呼吸のリズムと共に動きます。ピラティスエクササイズに慣れてきた人向けのレベルアップクラス。studio初回体験レッスンや、ピラティス未経験・初心者の方は、やさしいピラティスクラス参加をお願いします。 ❁古典式ハタヨガ＆瞑想 木曜日 8:30 ～ 9:45 土曜日 17:00 ～ 18:15（最終土曜日のみお休み）❁ハタヨガ・セラピー金曜日 15:00 ～ 16:15 日曜日 13:00 ～ 14:15 ➡ ※骨盤調整セラピーとなります ❁ヨガニドラー・瞑想 土曜日 最終土曜日のみ ／17:00 ～ 18:15 ※お休みします❁プライベートレッスン時間枠❁日曜日 16:30 ～ 18:30※ご予約のない一般レッスン枠では、 プライベートレッスンのご予約が優先となります。 プライベートレッスンを希望される方は、 上記レッスン以外の日時でもプライベートレッスンが可能ですので、 お早めに希望される日時と時間をご連絡下さい。※プライベートレッスンの詳細はこちらからご確認できます↓↓↓『理学療法士MIYUKI＊ヨガ・ピラティス＊プライベートレッスンのご案内＊』じっくりご自身と向き合う時間と空間を提供致します。プライベートレッスンのご案内Room Ashyaでは、一般のセミプライベートレッスンと併せてプラ…ameblo.jp イベントレッスンのご案内です※ミュージックセラピー＆ヨガ・ピラティス❁音の持つ力をご存じですか？日常私たちは様々な音に囲まれて過ごしています。その音の振動（波動）は、人の心、脳、身体各部の細胞・DNAまで、良くも悪くも影響を及ぼすと言われています。私たちは無意識に音の心地よさを選んでいます。今回のイベントでは、その音・聴覚が主役❕耳から入る刺激、その快の音、癒しの波動を受け取りながらレッスンを行います。ミュージックセラピスト さつき先生の生演奏とヨガ・ピラティスのコラボです。 日時 12月14日（日） 定員 ２名様 ①13:00～14:15 満席となりました！ ➁１５：００～１６：１５※全レッスン時間75分（ヨガ＆ピラティス60分）※料金 （税込）ヨガ＆ピラティスwith ミュージックセラピー 60分 ￥5,000-貴方だけのミュージックセラピー 1曲 ￥3,000-❁貴方だけのミュージックセラピーは、ヨガ・ピラティス with ミュージックセラピー終了後、希望される方が対象となります。 音楽セラピスト 欅田 （けやきだ） さつき 日本大学芸術学部音楽科ピアノ学科 卒業ピアノ講師ココカル調奏プラクティショナー取得 ❁ヨガの世界で最も重要とされる中心軸・丹田を、癒しの音により 貫通させることで、心と体を整え、本来の自分を取り戻すお手伝いをします。※鼻うがい/ジャラ・ネティ12月12日（金曜日） １５：００～１６：３０12月27日（土曜日） １３：００～１４：３０定員 ３名様 料金 ￥３．３００－（税込） ネティポット代金￥８８０－（税込） ※詳細はこちらからどうぞ↓↓↓『イベントレッスン…鼻うがい / ジャラ・ネティ』イベントレッスン・ジャラ・ネティのご案内ですハタヨガの浄化法、シャットカルマの一つである ジャラ・ネティ いわゆる鼻うがいを、ご自宅で気軽に取り…ameblo.jp ルームレッスンお休みです 12月1３日（土曜日） 午前※毎月第２土曜日 外部レッスン講師担当に付きお休みになります ↓ ↓ ↓※厚木市内の高齢者・障がい者介護に当たっているご家族の方対象 ❁リフレッシュヨガ＆カフェ 厚木市依知地域包括支援センター 2階 毎月第２土曜日 １０：００～１２：００ ※ヨガレッスンとティータイムで身体も心もくつろぎます。 ※レッスンのご予約、お問合せ等、お気軽にどうぞ✉ myu80ashya@gmail.com☎ 080-6543-3396ヨガ＆ピラティス Room Ashya ルームアーシャ出井（イデイ） みゆき 公式LINEアカウントはこちらからどうぞ↓↓↓ ❁予約サイトからもご予約できます↓↓↓ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mosh.jp❁レッスンシステムのご案内です↓↓↓『レッスンシステム♡ヨガ/ピラティス Room studio Ashya』Room STUDIO Ashyaアーシャレッスン参加のながれ・システムのご案内ですレッスン内容、スケジュールと合わせて、希望のレッスンをお選びください…ameblo.jp❁アクセスのご案内です↓↓↓『STUDIOアクセスのご案内・Room Ashya』アクセスyoga pilates ROOM STUDIO Ashya （ヨガ ピラティス ルームスタジオ アーシャ）所在地 神奈川県 厚木…ameblo.jp❁厚木市荻野運動公園体育館 トレーニング室スクールレッスン （10月～12月期）※事前申し込みが必要です。 定員25名様 《応募多数の場合は抽選となります》◎朝ヨガ 水曜日10:00～11:00満席となりました ◎ピラティス 水曜日19:30～20:30満席となりました◎ピラティス 木曜日18:00～19:00満席となりました ◎ピラティス 金曜日10:00～11:00満席となりました※今期申し込み受付は終了しました。（欠員のクラスでは、追加募集があります）※次期開催レッスン（1～3月）受付は12月17日まで受付中です。トレーニング室利用内レッスン（当日受付）定員25名様《応募多数の場合は抽選となります》◎初めてヨガ 水曜日11:20～12:00詳細はこちらからどうぞ↓↓↓厚木市 荻野運動公園 ｜ Ogino Athletics Park 【ﾄﾚ室・ﾌﾟｰﾙｽｸｰﾙ】ﾄﾚ室ｽｸｰﾙ 追加募集ありogino-park.jp最後までお読みくださりありがとうございました。素敵なご縁をお待ちしております。
