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拓のダイエットとアフィリエイト

98キロあった体重を3か月で67キロまで落としました。
ダイエットの日記とアフィリ

今朝まで雨でしたが、6時過ぎに上がったので走りました。


いい汗かきました。


シャワーしてからずっと携帯アフィリのサイト作りです。


妻は、退院間もないのでゆっくりとしてます。


なるべく外に出て体を動かすようには言ってますが中々思うように動かないようです。


流石に3回開腹手術してますから、最初の30代の時のように回復には時間かかりそうです。


50歳過ぎると寝たきりだときついですね!


お手伝いできる事はしてますが、今日は暑さでやられたようです。


でも、勤務先の病院へ行って挨拶して帰ってきました。


24日から勤務するようです。


介護病棟で作っている介護管理関係の書類を役所に届け出するのに書き方が分からないとかで、自宅に電話がかかってきたりするので早めに勤務するようです。


動きは、遅いけど指示は出せるのでいて欲しいみたいです。


無理はしてほしくないですけどね!

 ここの所、毎日雨が降っております。


昨日の朝、雨が上がっている間に走る事が出来ましたが今日は凄い雨です。


昨日、走ってシャワーした後に外泊した妻を病院へ送って行きました。


その後の回診で、「今日の午後退院になったと」連絡があり無事に13時に退院しました。


子宮筋腫の手術を受けてから19日目です。

やっと退院出来ました。


何か、ホットするとともに面倒をずっと見てきたのでそれがなくなるのが寂しい気もします。


毎日、走ってシャワーして病院へ行って洗濯してとサイクルが出来上がっていましたの!


まぁ~自宅療養で暫くは家にいて、傷口が大丈夫になればリハビリで歩く事から始めていき


徐々に筋肉をつけていくことになるでしょう!


寒くなる前に勤務先の病院へ復帰出来ればいいと思っています。


しかし、妻が外泊し、退院してからずっと雨とは何ででしょうね!


8月下旬は、雨が一切降らず暑い日が続いてましたが・・・・!

土曜、日曜は雨で結構涼しくなりました。


土曜は、走れまましたが、日曜流石に大雨で走れませんでした。


昨日、一日走らなかっただけでも水太りして今日走った時には物凄い汗が出ました。


妻の容態ですが、土曜、日曜と外泊許可を貰い家で過ごしました。


痛みはないとはいえ暫くぶりの動きで直ぐに疲れた感じで布団を敷いて休ませました。


お買いものにも一緒に行き料理も作ってくれました。


いきなり動いても傷口が開くのが怖いのでゆっくりとスローペースで作ってくれました。


土曜に家に泊まって朝8時半に病院へ送り回診を受けてお昼の13時に迎えに行き、帰りにお買いもの


して帰ってくるという慌ただしい動きでした。


今朝も走った後に病院へ送って行きました。


回診を受けていつ退院出来るか聞くようです。


恐らく今週中には退院できると思っています。


私としては、一日でも早く帰ってきてほしいです。



 今日もお天気のいい札幌です。


本当に雨も少なく暑い日が続いてます。

妻の退院はまだまだかかりそうです。


傷口が、少し開いているようです。


痛みはないので楽なようですが、時間を持て余して困っているようです。

外出許可は出るのですが、あまり急にたくさん歩くと疲れるのでそれも無理です。


先日、帰宅した時に家の中が暑いので疲れたようです。

病院の方が涼しいので快適みたいです。


来週には、退院出来るとと思います。


そこで、去年見直した医療保険を見ると今回の入院手術でトントンといった所です。


妻には、月内で処置できるようにに日程調整するように言ってきましたが、仕事の関係上それができなかった

ので月をまたいでしまったので結構お金がかかってしまいました。


高額医療費で終わればかなり助かったのですけど、月をまたぐ場合は一日8000円は出る保険がいいようです。

でも、去年見直しておいて「良かった」です。


私の方は、毎日走ってます。

しかも、過食嘔吐は続いてます。

治らないですね。


暑さのせいか水分を採り過ぎて水太りかも・・・!


汗をかいた後は爽やかです。

昨日、妻が急遽暇だから外泊したいと申し出たら許可が出たので久しぶりに家で過ごした。


猫ちゃんもたいそう喜んでなついてました。


夜は、ジンギスカンを食べて一緒にテレビ見てって感じです。


今朝、5時過ぎに走ってお風呂に入ってから病院へ送って行きました。


退院いつごろできるか聞いたら「後一週間かかかる」と言われたそうです。


8月24日に手術して予定では31日退院でしたが伸びて9月3日退院予定になり更に延びてって感じです。


看護師の妻が言ってましたが空きベットが結構あるようで稼働率を上げる為に長く入院させるって感じかなってね。


詳細は分かりませんが、痛みも何もないので病院にいても暇で仕方がないとメールしてきます。


早く、治って欲しいもんです。

9月に入っても今年の札幌は暑いです。


妻が入院してから毎日走ってます。


汗のかき方がハンパじゃないです。


兎に角、走った後はスポーツドリンク飲んで塩分採ってます。


走っても、過食嘔吐は治らず、直ぐに麺類を買いに行ってしましす。

どうしたもんだろう!


妻の子宮筋腫の術後経過ですが、やはり傷口がよくなくて退院の目途が立っていません!


痛みは、ないようですが傷が開くと困るのと化膿しているらしく傷口を盛り上げる綿を入れたようです。


体力も落ちてきているので心配です。


やっぱり、太っていていいことはないですね。


私も、先生に太っていていいことはなにもないから痩せる努力しなさいと言われてから走ってます。


96キロあった体重が今では67キロです。


身長177、体重67なら標準くらいです。


毎日、腹筋100回、腕立て伏せ100回も続いてます。


たまには、休みたいと思いますが雨すら降らないです。


本当に暑い毎日で猫ちゃんもばて気味です。


もう少し涼しくなればいいのですが・・・!



珍しく北海道が暑いです。

今日も、30度超えています。


朝から8キロ走って汗びっしょりになって水分を採りました。


予定では、妻の退院が昨日だったのに来週の月曜になったかと思えば傷口が腫れているらしく抗生剤打って

様子を見ることになりまたまた退院は伸びそうです。


13時半に病院へ行って、一時帰宅してきたら猫ちゃんに逃げられた妻はがっかり!

早く元気になって欲しいけど傷口が開くと怖いので3時間だけの外出で帰ってきました。


お腹の中は調子よさそうなのでいいのですが、傷口がね!

やっぱり太り過ぎがよくないのかもね!

でも、血液検査ではコレステロール、中性脂肪、血糖値全て正常なんですよ!

実際は、かなり太目なんですけどね。


筋肉なら傷口もすぐにつくのでしょうが脂肪だから時間がかかりそうです。


これから、また病院へ戻ります。

家にいても暑いばかりですることもなし・・・・!


病院の方がいいとは珍しいです!

まだまだ、暑い日が続く北海道です。


 久しぶりの書き込みです。

妻の、子宮筋腫摘出手術から明日で1週間になります。


本当なら、明日退院の予定でした開腹手術になったので来週の予定です。


集中治療室から大部屋に月曜に移り話相手もできて喜んでいます。


毎日、洗濯物を取りに行き新しいタオルにパジャマを持っていきます。


シャワーも毎日入れるようになり喜んでいます。


家に帰りたいと言いますが、今年の北海道はお盆お明けてから異常な暑さでクーラーの効いてる病院にいた方が回復の早いと思います。


今日、実家のお父さんとお母さんと次女のご主人がお見舞いにきて下さいました。

はるばる遠くから高速道路を使って!


感謝、感謝です。


明日抜糸の予定でしたが今日抜糸したようです。

傷口が赤くなっていうりょうなので開く可能性があると言われたようです。


かなり、大きな筋腫だったのでお腹周りが変な形になってしまっているようです。


来週には、退院出来るので安心です。


早く、よくなってくれることを願うだけです。


筋腫を患っている方いらっしゃれば、大きさにもよりますが年を取ると腰や腸のに負担がかかりますから

腹腔鏡で取れるなら取った方が楽になります!


個人の体力にもよりますが、取ってしまえば婦人科系のがんにはならないので安心です。


妻は台前半、で閉経してますので取っても問題なかったです。

今日は、久しぶりに天気がよくて走りました。

汗かくと気持ちいいですね!


妻の事が気になって何度か目が覚めてしまい今は眠いです。


私の、鬱くんもあるけどそれより妻の病気が心配です。

点滴やドレインは外せないけど歩けるようになってました。

朝、レントゲンを撮ったので結果良ければお昼からお粥がでます。


兎に角、眠いというので帰ってきました。

これで、婦人科系の病気、子宮頸がんなどの心配はなくなりました。

取り出した、筋腫の病理検査の結果待ちですけど・・・!


早く元気になって欲しいです。


3回も同じ所にメスを入れるのはやっぱりきついですね!

今日の妻の手術無事の終わりました。

心配だったのは、腹腔鏡ではダメでした。

結局、開腹手術になりました。

時間が、9時半から始まって12時半までの予定でしたが1時間以上伸びても連絡がなく何となく開腹手術になったなと思ってました。

手術が終わり、看護師さんが先生が説明があるので手術室横にある談話室に連れて行かれた!

説明を聞いた所、以前に2回開腹手術していたので癒着があった事と、手早く言えば太っていて脂肪が多いので視野が狭くなり腹腔鏡では出来なかったとのことでした。


取り出した子宮筋腫を見て私はびっくりしました。

この大きさは異常だと・・・・!

この先生に、出会えていればもっと早く手術で取り除き、腰痛、去年の腹壁瘢痕ヘルニアかんとんと言う病気にはなっていなかったかも知れないということでした。


去年の、急な腹痛で救急車で今の北海道医療センターに運ばれ手術した訳ですが、その時に一緒の取っていれば良かったのですが、今日の先生とは別の先生が必要ないと言われたので一緒の摘出しませんでした。


そもそも、市立札幌病院で2000年に卵巣のう腫で手術を受けそのあと

子宮筋腫が大きくなり始め半年に一回検査してたけど様子見ばかりだった!

その為、腰痛やお腹の張り、腸への圧迫など続いているのにずっと様子みでした。

そのお陰で腹壁瘢痕ヘルニアになったようです。

しかも、私立札幌病院は手術に通院していたにも拘わらず去年救急車から受け入れを拒否されて今の病院へ行くようになりました。

市立札幌病院は、公務員扱いなので看護師も一切挨拶ないし黙っていても患者が来てくれるという優位的立場なので余計なことはしない!

普通の総合病院より態度は悪い!

今回の病気の件も5年以上前に受けていれば問題なかったと先生は言われた!

市立札幌病院は逃げたなと言われた!

10年以上市立札幌病院に通院していて何もしなかった!

市立札幌病院へ通院の皆さんお気を付け下さい!

緊急搬送も拒否されます!


今回の先生は、ベテランで説明もよかったに対処もよかった!

輸血もあまりしなくて済んだ!

ただ、びっくりしたのは摘出した筋腫の大きさ!

先生は、これだけで4~5キロはあると言われた!

こんな、大きなものが体にあったら、高齢になればなるほど腸や腰、また癌の原因になりやすいと説明があり摘出することになった!

市立札幌病院ならずっと様子みだっただろう!


兎に角、いい先生に出会えて良かった事!

これから、年を取っても負担にならない、婦人科系のがんにならない!


開腹手術になったことで入院期間が延びた!


早く、完治して欲しい!

病院や先生によってこんなに違うのかと思う!

セカンドオピニオンは必要だね!