ぐるっぽに、かいたことこっちにも共有
薬の量
こんばんは。私は現在 薬を飲んでません。
止めようとしてるわけじゃなくて、今までの量が多すぎて副作用(下痢)が出ちゃうからです。
毎日働いてるけれど、ストレスもあるけれど、薬がなくても セルフケアが出来るようになったのかな。
その要因は、職場環境のおかげだと思っています。
まず、悪意のある人がいない。
会社全体を見れば居ますが、私が関わる人は性格が大人なので理不尽なワガママや、パワハラ類いも無く過ごせること。
次に派遣社員という立場。
やっている仕事は責任のあることですが、心のどこかで「派遣だから、いつか契約終了されるんだな」という気持ちがあるから、気負いすぎずにやれること。
大人になった。
結局他人は変わらないし、自分も変わらないから
周りや自分に期待せず、ただ自分のためだけに仕事の質問をする。助けてもらえるように、根回しをする。
適度な愚痴を吐く。と、少し下手をやっても許される雰囲気作りが作れました。
病気だから苦手なこと、難しいこと、暗記してられないこと。たくさんあるけれど
出来ないことに目を向けてたら下しか見れなくなるから、それ以外でいかに自分をフォローするか。っていう問題になっていくのも。
っと、偉そうに言ってますが少し不眠になってきたので、やっぱ薬必要。
とりあえず漢方飲んで寝ます。おやすみ
薬の量
こんばんは。私は現在 薬を飲んでません。
止めようとしてるわけじゃなくて、今までの量が多すぎて副作用(下痢)が出ちゃうからです。
毎日働いてるけれど、ストレスもあるけれど、薬がなくても セルフケアが出来るようになったのかな。
その要因は、職場環境のおかげだと思っています。
まず、悪意のある人がいない。
会社全体を見れば居ますが、私が関わる人は性格が大人なので理不尽なワガママや、パワハラ類いも無く過ごせること。
次に派遣社員という立場。
やっている仕事は責任のあることですが、心のどこかで「派遣だから、いつか契約終了されるんだな」という気持ちがあるから、気負いすぎずにやれること。
大人になった。
結局他人は変わらないし、自分も変わらないから
周りや自分に期待せず、ただ自分のためだけに仕事の質問をする。助けてもらえるように、根回しをする。
適度な愚痴を吐く。と、少し下手をやっても許される雰囲気作りが作れました。
病気だから苦手なこと、難しいこと、暗記してられないこと。たくさんあるけれど
出来ないことに目を向けてたら下しか見れなくなるから、それ以外でいかに自分をフォローするか。っていう問題になっていくのも。
っと、偉そうに言ってますが少し不眠になってきたので、やっぱ薬必要。
とりあえず漢方飲んで寝ます。おやすみ