きらり☆のブログ
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やみつきもやし(キュウリ入り)

やみつきモヤシレシピ

もやしもキュウリも安いので、節約コース?にもダイエットにも良いってことで、やみつきもやし作りました。
これも美味しかったから、忘備録。

もやし(一袋)
きゅうり(一本)
(味付け)
醤油(大さじ1)
みりん(大さじ1)
砂糖(小さじ1)
塩(少々←私はひとつまみ🤏)
だしの素(小さじ1)

あれば、ごま油(小さじ1)入れる風味良いです(なくても良い)
白ゴマ(お好み、私は大さじ1)

作り方
①もやし洗う
②もやし、耐熱皿に入れてラップして、電子レンジで5分 チン
(茹でてもいいけど、面倒だから、レンジ用スチーマーでチン)
②キュウリ細かく切る
(面倒だから、ヘタ取って、1/3くらいにして、スライサーで薄くしたあと、細く切って千切り)
③味付け、のやつ全部混ぜる
④③をもやし、キュウリと一緒に混ぜる

⑤お好みで、ごま油と白ゴマをふりかけて終わり。

やみつきになります!オススメー。
そして、100円くらいでできるよ♪
お弁当に入れても美味しい💕

忘備録 なめたけレシピ

えのき茸が安かったので、大好きななめ茸を作ろうと思いつき、作りました。


自分用の忘備録。


えのき1袋

(1/3)ずつに切る

醤油 大さじ2

みりん 大さじ2

砂糖 小さじ1

酒 大さじ1


とりあえず小さなフライパンで煮込む

柔らかくなったら


酢 大さじ1 加えて、もう少し煮込む


おしまい。

最初焦げるかな?と思った時は、水を大さじ1加えて様子みたら良いです。

2-3日もつので、楽しみ💕


きらり☆のmy Pick


出汁巻卵のコツ

お弁当作りを週1回頑張り始めた息子。
出汁巻卵🥚が、上手くいくときといかない時の差が大きくて悩んでいました。

そこで、出汁巻卵焼き(普通の卵焼きもですけど)のコツを伝授?しました。

1.油を多めに使うこと

慣れないうちは、油を少し多めに使う方が上手くいきます。

2.火は弱めに

慣れるまでは、中火か弱火で、じっくり焼きましょう。

3.卵の生の部分がノリになることを意識しよう

息子は、しっかり焼ききってから巻こうとしていたので、後でバラバラになってしまうことがありました。なので、卵の生の部分がノリになるのよ、ということを意識すれば、タイミングよく動かせるかな、と思いました。

今朝はフワフワ卵焼きの完成!!
良かった!!


息子作のお弁当。
詰め方は、まだまだですが、頑張ってます!



きらり☆のmy Pick


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