ご覧いただきありがとうございます♡
私の住むところは
今日は久しぶりの雨です
晴れの日はすっごく気持ちいいし、
気分も上がるけど、
私はやっぱり雨が好きだなぁ
今日はわたしを癒すDAYです
日曜日は家族で出かけて
楽しかったけど
やっぱりまだまだ子供が小さいから
疲れる部分が多い
そして月曜日は
父の病院の付き添いで
4時間病院にいました。
1歳の子供を連れながらだから
さすがに疲れまひた
でも、こうやって
親の面倒を見られる
環境にあることに感謝だし、
役に立てることに喜びも感じる
でもね、
やっぱり疲れてしまうことも
事実なんよね
（元々体力ない上にアラフォー）
体力的にもだし、
ストレスを感じたり、
心が疲れてしまうことって
人間誰しもあるよね。
そこで、やるべきことは
しっかり自分を満たすこと
自分の波動、気分が良い状態を
知っている人は
自分の波動が落ちている&
エネルギーが下がっているのが
すぐにわかるはず。
でも逆に、いつもストレスを
抱えていたり、
自分を満たすことを
日頃からしていない人は
波動が下がった状態が
当たり前になってしまっているかも。
そのままだと、
自分もずっとモヤモヤ&イライラしながら
過ごすことになるし、
周りとの関係もギクシャクしたりしちゃうの。
そうならないために、
自分が安らげること、
心地よいこと、
楽しいことを意識してやって
自分労りDAYを
作ってみよう♡
自分を満たせるようになると
相手に期待することが
なくなるので、
相手に不満を持つことが
なくなります。
それでも突っかかってくる人は
いるけどね。
そこを無視できるくらい
波動を高く保ててたら理想ですね！
それがなかなか難しい
自分のエネルギーを満タンにして
また頑張る☺️✨
日々、世界に1人しかいない
愛しい自分を労りながら
毎日を過ごしていきましょうね♡
最後までお読みくださって
ありがとうございました♡