こんにちは🎵
yoga room tula のmaiko です
🎵6のつく日はママいろはうすの日🎵
26日はママいろはうすさんでの
初めての活動日でした
かわいい赤ちゃん連れの方々、
お子さんを幼稚園に預けてる間に～
と来てくださった方、
参加してくださったみなさんに感謝です
お子さんはお母さんの側にいたり、
隣のお部屋でオモチャで遊んでいたり、
行き来自由♪
ママいろはうすには見守りスタッフが
いてくれるので安心です
ヨガは初めての方でも大丈夫です🙆
マットがなくてもできる内容にしています
だから安心して気軽に参加していただけます🎵
昨日の参加者さんはみなさん姿勢や肩こりが
気になる方ばかりでした
肩まわりをしっかりほぐし、
姿勢をチェック
全身しっかり、ゆったりほぐしましたよ✨
・こんなにゆったりした時間を持ったり、
身体がほぐれたのは初めて
・ずっとホットヨガをしていましたが、初めてヨガの終わりに寝そうになりました❗
・ガヤガヤしてたはずなのに、途中からここだけ違った空間のような感覚で集中できました✨
・身体がすごく楽です❗いかに自分を放置してたかよくわかりました
こーんな
嬉しい感想をいただいて私も幸せです
子育て中のお母さんは特に
お子さん優先で自分のことは
後回し後回しになりがちですもんね
たまには自分のメンテナンスに時間をとってくださいね✨
次回のママいろはうすヨガは
4/16(月) 13:00~14:10です🎵
(定員5名のため、
お早めのご予約をオススメします)
参加希望の方はコメントか
メールでお願いいたします🙏
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みなさまのお越しをお待ちしています
最後までお読みいただき
ありがとうございました🙏😊💖