【ママの笑顔が家族を照らす】ママが自分の人生を楽しめるように全力で応援中子育てや心の在り方から日々のhappyまで幅広く発信中
【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです専業主婦のママさんもお仕事と育児や家事を両立されてるママさんも時間の使い方って分刻みですよね。忙しい、時間が無いって思ったり言ったりしてると不思議と本当に時間に追われるような生活になって来ませんか？逆に、少しの隙間時間でもホッとする時間を作ったり、楽しむ時間を意識してるとこちらも不思議と時間が見つかったり、増えて来たりしませんか？人は見たいもの・聞きたい物事だけを見聞きする特徴があるからなんです今、時間が欲しいなって思ってるママさんは1日の時間の流れを書き出してみたり可視化して時間が空いたらやりたいことを入れれる余白時間を探してみたりしながら「今日は１つ◯◯する！」って言い切りの形で宣言してみてください。できれば朝がいいです。そうするとね、自分の声で発した言葉を自分の耳が聞きそして自分の頭で聞いた言葉を理解して叶えようとするこれが、私たちの頭のカラクリなんです。だから、朝のうちに今日の目標みたいな感じで宣言しちゃうと今日やること(決まってること）＋今日の目標(達成できそうな目標)＝脳内で時間を短縮出来る部分を探すor自然と空き時間が出てくるという感じで1つずつ目標を達成していくと気づけば、やりたいことがやれるようになっていたり時間にも心にも余裕を持って過ごせる自分になっていきます。私も息子が生まれて半年ほど経った頃から息子のお世話に費やす時間が増える一方でやりたいことが出来ない現実と自分自身に嫌気がさして気づけば、時間が無い、やりたいことも出来ないと本気で思い込んでいたし実際に、時間を見つけようとしても全く時間ができませんでした。だから、いつもイライラしていたし、旦那様には八つ当たり…当たり前だけど、夫婦関係は最悪でした。離婚危機まで発展したさせた私ですが旦那様のことを手放して、息子を育てて行く気も息子からパパを引き離す気も無かった私は一念発起で上記のやり方で1つずつ出来るところから始めて自分でもびっくりするぐらいどん底だった自己価値も少しずつ上がり夫婦関係も改善していき、今では結婚生活の中で1番ラブラブですさぁ、今日はどんな1日にして、どんな夜を迎えたいですか？今からイメージしてみてください今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます笑顔溢れる1日をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
【ママの笑顔が家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです3歳の息子が成長してきてだんだんお昼寝をしなくなってきましたお昼寝するか毎日聞くんですが答えは毎回「ねんねしなーい😆」私の場合、子どものお昼寝タイムに夕飯作りに取りかかるので控えめに言って、頼むからお昼寝して🙏と思ってしまうのはママあるあるですね😂お仕事してるママも専業主婦のママもやりたいことも、やらないといけないこともどちらかもたくさんあってそれプラス育児もあるから身が一つでは足りないって思うことも多いですよね😭だからこそ、ホッと出来る時間や自分自身をご機嫌にする時間が大切になってきますそこで最近取り入れたのがお茶を点てること🍵お茶を点てる間は無になるのです頭を空っぽに出来たり今の気持ちが良くも悪くもお茶の点て具合に出るので自分では平気だと思っていても実際は疲れてたり反対に、疲れたなぁと思っていても意外と元気残ってるなと分かったり仕上がりによって味も変わるのでとても面白いですついでに美味しいお菓子も食べれるのですがお干菓子を用意するとお店のような少し特別感が出ませんか？ちょっとしたプラスαを使って自分をおもてなしすることで気持ちがほぐれたり、ルン♪とする時間を良ければ作ってみてくださいね😊今回も最後まで読んでくださりありがとうございます素敵な土曜日の午後をお過ごし下さい【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、おはようございます【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです今朝はなかなか寒いですね。暖かく朝を迎えられましたか？だんだん涼しくなって来て、体が冷えると背中が丸くなったり肩が上がったりして体が縮こまったりしていませんか？体がギュッと縮んでしまうと呼吸が浅くなり脳への酸素が減ってしまうので頭の回転が悪くなるそれから、呼吸が浅いことでネガティブなことを考えやすくなったりしますだからこそ、目が覚めたら体をしっかり伸ばしたり、お白湯で血液の循環を促したり体を温めると同時に、体の中の空気を総入れ替えする気持ちで吐くことからスタートさせる深呼吸を３回以上やってみてくださいもし、意識出来るようでしたら深呼吸する時にお腹の中の空気を吸う息と同時に吐くイメージをしてみてください。最初は深呼吸などはうまく出来ないかもしれないですが気にせず続けてみてください少しずつ出来るようになるにつれ、どんどん頭がスッキリして来たりヒラメキが増えたり、気持ちの切り替えが早く出来るようになります今日も最後まで読んでくださりありがとうございます台風雨の影響で体調が良くない方などもいらっしゃると思いますので暖かくしてお過ごすくださいね【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんにちは。【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです今日は学生時代から夢だったことが叶ってハッピーなのでそのお話をシェアしたいと思います。私の夢の１つに「母園に我が子を通わせる」が入っていました。元保育士ですが、保育実習に行くまでは子どもは好きだけど、自分の子をほしいとまでは思ってませんでした。なぜなら、お受験の経験や母との関係など辛い思い出から自分のような子どもは増やさない方がいいそう心の底から本気で思ってたんです。だけど、実習先で色んな先生方や子どもたちとコミュニケーションを取ったり子供への声かけや関わり方が素敵だなと思い始めて以来我が子が出来たら母園に通わせたいなぁと漠然と思っていました。時は経ち、昨日は息子の幼稚園の面接がありました。自分のことだとなんとでもなるや〜と思って気楽に過ごしたり出来るんですが、息子のこととなると気軽に考えられず一昨日の夜から胃が痛みましたそして、なんとか面接を乗り切り、合格をいただいた時は心から安心をした気分でしばらく過ごしました。今日は制服採寸や事務手続きなので、これから行って来ますみなさんも今日もハッピーな日をお過ごしくださいね最後まで読んでくださりありがとうございました【ママの笑顔が家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
今日はヘッドマッサージに行って来ましたヘッドマッサージを受けるのは恐る恐る数えてみるとなんと5年ぶり結婚する直前に受けたのが最後。。。そこから早5年時間が経つのは早いですね私、実はドライマッサージの講座を受けたことがあって旦那様には必要時に背術するんですが自分自身にも疲れた時や、眠りが浅い時はするんですがやはり自分でやるには限界があるということで、今回プロの力をお借りしたわけですが自分が思ってる以上に眠りも呼吸も浅かった初めて伺ったお店で、指圧確認をしていただいたんですがもうその確認だけで循環が良くなったようで耳が詰まって来たり、お腹がグルグル鳴ったり早々の反応というか結果に驚きを隠せませんでした６０分コースでしたが、あっという間の至福の時間うっかり眠ってしまいましたが頭をメインにデコルテまでしっかりほぐしてもらって目覚めもスッキリ軽い感じになりました今回お願いしてみて感じたことはセルフケアは大切セルフケアを通して自分を愛し、尊重し、信頼関係を築くことができます。だけど、プロのケアを入れることによってセルフケアでは気づけなかった点に気づくことが出来たりより深い部分まで開放できたりすることが出来ますこの記事を読んで、最近プロに頼ってないな…と感じた方はこれも何かのきっかけマッサージだったり、ネイルだったりをプロにお願いしてみませんか？きっと、大切な気づきや感謝の気持ちが見つかりますよ今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。素敵な週末をお過ごしください【ママの笑顔が家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんにちは【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです昨日の夕方、綺麗な夕焼けを旦那様と息子と一緒に見てたらケータイ貸して！と言うので渡してみると空の写真を彼の目線で何枚か撮ってたのでどんなの撮ってるんだろうと少しワクワクしながらカメラロールを見てみると旦那様と笑い合居ながら話をしてる姿が数枚…旦那様と話ししてる中で笑うことなんてたくさんあるように思っていたし旦那様と私が話してると僕に注目して！！！！と言わんばかりに話に入ってきたり、私や旦那様を呼んだりするんだけどこの時は今のパパとママを写真に残したいと思って写真を撮ってくれたことがすごく嬉しかったんです写真も息子の目線の高さで撮られてるというところがよりリアルな感じが出るなぁと朝から写真を見返してほっこりしてますみなさんのケータイの中にも子どもが撮った私のお気に入り写真はありますか？もし、あまり無いな…という方は一度ケータイを渡してみてもいいかもしれませんね今日も最後まで読んでくださりありがとうございました素敵な1日をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんにちは【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです今日は息子が通ってるプレの入園説明会でした！プレの園は私の母園でもあるので最初は説明会行かなくても分かってるし〜って思ってたんですが一応行っとこうかってぐらいの軽い気持ちで行ってきました結果：行っててよかったー！！！！！園の説明自体は来年度からの変更事項ぐらいだったんですがその後に、クラスでご一緒してるママさん達との座談会が有ったんです子どもの送り迎えで少しご挨拶するぐらいだったので今回、子ども達を預かってもらってる時間にゆっくりお話しできてhappy私と同じ卒園生のママさんが居たりきょうだいママさんのリアルなお話が聞けたりとても充実した1時間を過ごすことができました来年度も今のクラスのママさん達と子どもたちと一緒に楽しい時間を過ごしていけるといいなぁ今回も最後まで読んでくださりありがとうございました午後からの素敵な時間をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、おはようございます【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんですみなさんは朝起きてから家族と顔を合わせるまでの1人時間どんな風に過ごしていますか？朝活として読書したり、ブログを書く方やお弁当作りや子供たちの持ち物を確認するママさんなど色んな時間を過ごされると思います。今日は私の朝の過ごし方を紹介したいと思います私は朝5時〜6時に起きて読書をしています。息子が起きないようにベッドから起き上がった状態で読んでますそのあとは、リビングに移動して部屋中の窓を開けて空気の入れ替えをしたあとベランダに出て私おはよう♪今日も大切にするね！よろしくねと自分自身に挨拶をしたり今日もいいことあるあるって声に出して言ってから身支度や洗濯や掃除などを始めます自分におはようって、なかなか言わないですよね？家族に言うなら自分にも言ってみようと始めたらなんだか不思議なことに、自分の心がルン♪としたのをきっかけに続けてみたら1日ご機嫌で過ごせたり、本当にいいことが起きたりしてこんなハッピーなことが起きたら、辞めれなくなっちゃいましたこんなルン♪とした気持ちだといつもの家族への「おはよう」も声のトーンが上がったり表情が柔らかくなったりと家族みんなで朝からハッピーに包まれますよみんなでご機嫌さんな1日を始めてみたら夜に戻った時にハッピー報告をお互いにし合えますね今日も最後まで読んでくださりありがとうございました素敵な1日をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、おはようございます【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです最近、怒ると叱るについて振り返る機会があったのでみなさんにシェアしてみたいと思います。みなさんはお子さんに怒ってますか？叱ってますか？怒るというのは感情を相手にぶつけるだけ叱るというのは良き方向へと導くという意味になります。子どもが成長するにつれて叱ることも増えてくるし毎日怒ってばっかりだわというお母様の声もよく耳にします私は保育士の時は、大切なお子様をお預かりしてるって思ってるので何か注意しないといけないことが起きたとしても客観的に見ることが出来ていました。だけど、我が子が産まれて、だんだんヤンチャになってくるといくら保育士だったとはいえ我が子とは心の距離もより近くなるし感情優先で怒ってしまうことも正直ありますだけどね、そこでママがママ自信を責める必要はありません仏のように毎度穏やかにお話し出来ればいいけれど子どもからの反応によってもイライラ度が上がることもあるし人間だもの、感情があるんだからそんな時もありますよねそんな時はね、気づいた時に「イライラぶつけちゃってごめんね」って謝れば大丈夫。そして、なぜイライラしたのか(子どもからの言動が傷ついた、気持ちが理解されてないと感じた…etc)理由をお話ししてみると子どもが理解出来る年齢であれば納得できる部分が有るかもしれないしママ自身が気持ちを話す中で自分自身の気持ちに気づいたり出来るので私のオススメ方法です人は悲しい！！傷つけられた！！と思うとイライラが感情として湧き上がってきますこの仕組みを分かってると、なぜイライラしたのかが分からなくても自分の中で何が悲しかったのかな？と違う視点から自分に寄り添うことができますよ今日も最後まで読んでくださりありがとうございました素敵な1日をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんにちは【ママの笑顔が家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです先日のお休みの日に息子が路面電車(通称:チン電)に乗りたいというので住吉大社まで行ってきましたとても暑い日だったんですが行ってみると清々しくなり学生時代にチン電は何度か乗っていたのでとても懐かしい気持ちになりました私、昔から神社などに行くと毎度おみくじを引きたくなるので今回もするとみんなに助けられていることを認識しましょうと書かれている確かに、旦那様と息子が居てくれてこそ私もご機嫌で過ごすことが出来てるし何よりも、本音の私というもう1人の自分がいつも隣で叱咤激励してくれてるなって改めて思ったんです。そうすると不思議なことにTwitterで楽しくお話させてもらってる方々から・よーんさんの素敵な考え方や想いをもっと知ってもらいたい・よーんちゃんのようなプロの人に手伝ってもらえるの心強いという応援のコメントをいただいて嬉しいやら照れくさいやら気持ちが忙しいし何よりも、ここでもあなたを支えてますよと言わんばかりにジャストタイミングでおみくじでもらった言葉を受け止めて受け入れるをしてから現実が変化するまでの速さが時間にして2日ほどなので自分でビックリしました😂もちろん、今このブログを読んでくださっているみなさんにも支えられてる私です本当に多方面から支えられてるなぁと実感と同時にいつも助けてくれてありがとうという感謝の気持ちでいっぱいです今日も読んでくださりありがとうございます今日も素敵な午後をお過ごしくださいね【ママの笑顔が家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんにちは【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです子どもがお友達が持ってるのを見て自分も同じオモチャが欲しいとダダをこねたり退屈しのぎで「これ買ってー」という時ってありますよねそんなとき、どうしてますか？本当に欲しいものじゃないなと思っても黙ってほしいとか値段が高いなと思って代替えで済ませることって誰でも1回は有ると思います。我が家ももちろん「こんなのもあるよ」って気を逸らせた物を与えたことあります。だけど、何度か続けるうちに父から教わったことを思い出したんです。私の父は本当に欲しいものは何でも買ってくれました。その代わりちょっと欲しいなと思うものは買わないし代替えで済ますこともなかったんですそして、親になってみて欲しいものだけを手に入れる大切さと自分への素直さを学ばせてもらったことに気づきました。代替えで自分を納得させることに慣れてしまうと本当はコレが欲しいけどすぐ手に入らないからアレでいいやって妥協したり本当に欲しいものを手に入れる努力を早々に諦めるクセがついてしまうのです大人の背中を見て学ぶ子どもたちだからこそ自分自身も本当に欲しいものだけを手に入れることに徹底しようと決めました。最初は負けそうになることもあ代替えで自分を納得させることに慣れてしまうと本当はコレが欲しいけどすぐ手に入らないからアレでいいやって妥協したり本当に欲しいものを手に入れる努力を早々に諦めるクセがついてしまう大人の背中を見て学ぶ子どもたちだからこそ本当に欲しいものだけを手に入れることに徹底すると手に入れた時の喜びはもちろんどうしたら手に入るかを子どもの月齢なりにしっかり考えるクセが付くので自立出来て自律する子育てにもつながって行きますよ日々頭は賢く、口は達者になっていく子どもたち大人も日々成長して一緒に学び成長する楽しさを親子で共有できるとさらに毎日が楽しくなりますよそれでは今日も最後まで読んでくださりありがとうございます素敵な1日をお過ごし下さい【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、おはようございます【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです今日はちょっと不思議でhappyな体験をしたのでシェアさせてくださいねまだ独身でヒーリングやカウンセリングの勉強を始めたころ池川明先生の「ママのおなかをえらんで来たよ。」という子どもがママのお腹の中にいた時の記憶が残っていてどんな感じだったのかをお話ししている本を読んだことがあります。ママのおなかをえらんできたよ。Amazon（アマゾン）1〜3,562円当時は、特に子どもを望んでいたわけではないですが自分にも子どもが生まれたら胎内記憶を聞いてみたいなと思っていたんです。今朝、家族で朝食を食べて旦那様と息子が電車の話をしてるなぁと思いながら片付けていたら唐突に息子が◯◯雲に乗ってママ見てたよって言い出したんです私はお皿を洗っていたので即座にケータイで録音出来ず旦那様に限っては胎内記憶なんてあるの？というタイプなのでえ？と驚きながら2人で目を合わせてました驚いた旦那様がまだ◯◯居てない時？と聞くとうん！まだ◯○いてない時よと普通に答えるので更にびっくりまだ信じきれない旦那様を横目に思わずママ誰と居たの？と聞くとママ1人で居たよ。誰も居ない〜と再び普通に答える息子その後、何度かパパも居た？とか聞いてるうちに今の旦那様の気持ちに添うような発言が出てきたので質問タイムを終えたんですが…夢は唐突に叶う！！！！！！！を改めて実感録音出来なかったのが残念極まりなかったんですが息子がまさかのお腹に来る前の記憶が残ってるとは思わずサプライズモーニングとなりました今日は息子のおかげで1日いつも以上にhappyで過ごせそうです今日も暑さがまだ続くようなので、塩分・水分補給をこまめに元気に過ごしていきましょうね今日も最後まで読んでくださりありがとうございました【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
おはようございます【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんですブログの更新が久しぶりになってしまいました😱というのも、月星座獅子座の私は先日の獅子座の新月の3〜4日前ぐらいからトラブル続きで強制的に自分と向き合う時間でしたそんな自分時間をしっかり取った成果が新月を境目にいい結果に繋がってきました旦那様と嬉しい意識の共有というか未来の共有ができたのでまた次のブログで書きますねでは、今日も大爆笑の1日をお過ごし下さい😆【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんばんは【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです。今日はご先祖様をお見送りする日ですね。私はご先祖様方は見えないんですが先日、メンターとして頼らせて頂いてる方にご先祖様からのメッセージとして生まれてきてくれてありがとうという言葉をいただいたんです。この言葉を聞いた時心の深いところまで染み渡る感覚があったもののなぜ、この言葉を受け取ったのかわからなかったんです。幼い頃に感じていた母へのモヤモヤだったり傷ついたりしたことは全て母本人にぶつけて解決済みだし父に関しては、時折お手紙を書いたり父が亡くなる少し前に直接父が大好きな気持ちを伝えて後悔無しなのです。だから、ここ数日ずっと頭の中でこの言葉を繰り返したり受け取った意味を考えてたんですが先ほどやっと解明しまして何なら、今まで心奥深くで点として湧き上がっていたくすぶる気持ちが全部繋がっていって点と点が線になって面になるというのを体感しました何が出てきたかというと母から本当に愛されてるんだろうか？と幼いながらに感じた気持ちや祖母に面と向かって嫌いだと言われた時に思った私は存在しない方がいいのかもしれないという気持ちだったんですそんな封印してたというか、見ないようにしてた根っこにあった悲しみがご先祖様からのメッセージというカタチの後押しでお盆に昇華されましたこれに気づいてから頭がボーッとするし気持ちがじんわり暖かくなってきて愛され祝福されてるってこんな感じなんだなぁと暫く放心状態これからまた、見える景色の色がより鮮やかな世界になっていく気がします今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます素敵な夜をお過ごし下さい【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんにちは【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです連休最終日だったり、お盆休み中いかがお過ごしですか？今年は帰省出来なかったりしてお家やご近所で過ごすことが多いですよね。そうなるとママの負担が多くなるお家も少なくないと思います。そんな時こそ「私が子どもを見なきゃ！」を手放すチャンスなんです実は、私も週末になると土曜日は出かけて、日曜日はゆっくり過ごすという流れが多いことから昼食後に子どもをお昼寝させないと！って肩に力が入っていました。そんな中、旦那様は本を読んだり寝かしつけを頼んでも先に寝てしまうなどまぁ当てにならないそんな姿を見てなんで寝かしつけしてくれないの？！なんで先に寝るの？！ってイライラしてたんです。そうすると家の中もピリピリして子どもも寝る雰囲気にならないどうしたら私は休めるんだってイライラしてきたので思い切って誰よりも先に昼寝してみたんです！すると、子どもは相変わらず好き勝手遊んでたけど私が寝てる分、旦那様が本を読みながらちゃんと様子を見ててくれたんですよね😂目が覚めたら1時間ほど昼寝してましたいつぶりか思い出せないほど久しぶりの昼寝でとっても気持ち良かったんです眠い時に寝るということが、こんなにも幸せを運んでくれることに改めて、睡眠とやりたいと思った時に行動することの大切さを実感しましたなので、旦那様には「久しぶりのお昼寝、気持ち良かったぁ起きてくれててありがとう」って伝えときました旦那様は本を読んでただけらしいですがそれでもね、寝かせてもらったんだからありがとうと感謝の気持ちを伝えてもいいですよね今回のことを通して、もう一つ学んだことがあります。それは自分が握り締めてることで、相手の機会を奪うことになるということなんです私が子どもを見なきゃという気持ちを握り締めてる以上子どもに次の行動を促したり、お世話をするのは私が行動してしまう。もちろん、旦那様に役割を振る場合もありますが旦那様の自主的な行動ではなりません。だからこそ、私が気持ちを手放し、私が私らしく過ごすことで旦那様の子どもと2人で過ごす時間(機会)を確保することが出来るって実感したんです。我が家の場合、私が起きた後におやつタイムをしてみんなでお菓子を食べてバトンタッチで旦那様のお昼寝スタートという流れが出来ると、私は心も体もすっきりしてご機嫌さん旦那様は読書タイムをしっかり確保しながらも、お昼寝時間も取れてご機嫌さん子どもに至ってはパパと過ごせてご機嫌さんと家族みんなでご機嫌さんになれていい空気とエネルギーが流れるんですなんで私ばっかりとイライラが増えてるママさん今握り締めてる気持ちを、少し手放してみませんか？気持ちに余裕ができるし、旦那様や子どもの成長や心を満たすことに繋がります家族みんなでハッピーに過ごす時間を増やしていきましょうねそれでは、素敵な夜の時間をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
みなさん、こんにちは【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです今日のハッピーをみなさんにシェアしたくてブログを書いています先日、未だに人気の任天堂Switchの抽選販売を知り旦那様と欲しいねって言ってたので抽選に応募してみたんです。その時に、先にお祝いしておく予祝いとして当たったつもりで「今回も抽選販売を開催して頂きありがとうございます。ご縁に感謝します。ありがとうございます。」と入れて送ったんです。そうしたら忘れた頃にやってくるとはこのことで昼に当選メールが来てました応募してたことも忘れてたのでメールを見て思わず大声でえ？と言ったのはここだけの秘密😅抽選販売なので、夕方にお金を払ったので１週間ほどを目安に最短で届けてもらいます今回、応募したことをうっかりすっかり忘れてたわけですが実は執着を外すという点では大正解なのです✨当たったらいいな…当たったらいいな…って思ってる時って当たらないと思ってるから願うわけででも、脳みそのカラクリとしてイメージしたことが現実だと思うということは？当たったイメージしてもう手元にあるぐらいの気持ちで居ると当たって欲しいという執着を持つことなく感謝の気持ちで過ごすことが出来るんですその感謝の気持ちを自分の中だけで持ってるより先に相手に伝えておくことでそうなって当たり前になるのですもちろん、それでもタイミングというか今現在ご縁が無い場合は難しいですが純粋に「ありがとう」と思える時は私の経験上、だいたい手に入りますということで、今日のハッピーをお届けしましたまた、こえのブログも更新していきますねそれでは、どなた様も素敵な夜をお過ごし下さい【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
皆さんおはようございます【ママ笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです昨日の夕方に家族で公園行きました♪その帰り、旦那様に言われて空を見上げてみたらとっても神秘的でパワフルなお月様が見えました😊調べてみたら、明日が水瓶座の満月なんですね🌕今回の本日のテーマは【現状打破】や【土台作り】特に…・常識にとらわれない生き方をする・人生を思いっきり変える・自分に必要な人脈を作る・自主性と行動力を意識する・自分の個性を意識し生かす・想像力と創造力を発揮するということを意識しながら今日からどう進んで行くのか、将来的にどうなりたいのかを自分自身と話し合ってみるとこうなったらいいな♪という未来を手に入れる第一歩に繋がっていきます😊皆さんは理想の自分像はしっかり寝ていますか？😆頭のカラクリとしては脳はイメージ出来たことはそうなるんだ！と単純に理解してくれます😁なので、3ヶ月後、半年後、1年後、5年後という近い未来はもちろんどういう人生を生きていたいのかを描いてみてくださいね✨それでは、今回も最後まで聞いてくださりありがとうございました😊今日も笑顔溢れる一日をお過ごしください😊【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
皆さん、おはようございます【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんです8月に入り、梅雨明け発表された地域もありやっと夏本番に入ってきましたねさて、今日は最近のちょっとした幸せについて書いてみます。その幸せとは私が多面的に母に話し、伝えてきたことが弟を通して点と点が線となり理解されたことです。私が息子を産んで生後6ヶ月ごろからお洋服や食事(離乳食)から絵本やおもちゃまでいつも息子に選んでもらっています。その理由は私はあなたの意思を尊重すると行動で示したかったから。私は父と母にゆったりとした環境で育ててもらいました。ただ、それは物質的にゆったりとしていただけで親から与えられたことだけが許されている環境だったのでメンタル的には、どちらかというと不自由でした。私の母は、いわゆる教育ママでお受験を小中と経験しました。今となっては感謝しかありませんが服は着れたらいいから子どもの好みなんて無視当時は幼稚園を早退してのお塾へ行くことの苦痛や中学受験が必要な理由が理解できずとても窮屈な思いをしていました。そして、私なりに反抗したりもしたり弟への関わり方を通したりしながら話をしたり息子が産まれてからは選択させることの大切さを実践と共に伝えましたが当時の母には理解出来なかったんです。でも、最近弟が発達障害などの勉強を始めたこともあって母も弟の話をしながら知識・学問として学んだようでひょんなことで私が息子に絵本を選ばせてる場面を見て「選択させることって大切なんだね。最近学んだわ。」と言うのです私はびっくりしながらも今頃気づいたんかい！と心の中でツッコミましたがとても嬉しい瞬間でもありました。私が長い時間、多面的に伝えてきたことが時差はありながらもやっと伝わった！親子であり、人間関係の基盤である母と子この1番大切な関係のところで1番伝えたかったことが伝わるこれほど嬉しいことはないなぁと実感しましたついでに、母への伝え方も改めて学びました朝から長文記事をと読んでくださりありがとうございます今日も笑顔溢れる1日をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
皆さん、こんにちは笑顔で応援カウンセラーのよーんです今日は文字のブログでの配信です昨日、実はツイキャスを初めてやってみたんです。お昼休憩に合わせての配信だったので午前中は家事をしてても、子どもと遊んでいても気持ちが落ち着かずソワソワ挙げ句の果てに胃が痛む始末そんなガクブルな心境のなか始めてみたツイキャス相手が居ないままお話しするというのはなかなか難しいなぁと思ったのが最初の感想途中、息子の乱入が有りながらもなんとか26分ほどお話ししてみました。トータル10人来てくださって最後まで聞いてくださったのは２人ま、初回なので２人の方が最後まで聞いてくださっただけでも上出来ですよ本当はね、胃痛がしてた時はずっと０人だったらどうしようってネガティブモードだったんです。でも、ふと気づいたんです。０人だろうが100人だろうがしたその結果、ラジオを終えて気持ちも落ち着いたころフッと「ラジオ楽しかったなぁ」「またやりたいなぁ」っと自然に思えたんですよねそして、時間が経つにつれて自分の中でワクワクが倍増してるのを感じています夜もゲリラ的にライブを次はperiscopeアプリから配信してみてどちらが使いやすいか確かめようとしたんですが話すネタを探してもピンと来ず、思いつかないというところで手が止まってしまったので次回の配信とネタを探してるところですもう少し1人でお話しする機会を作って経験を積みながらコラボとかもしていけると、もっと楽しいだろうなぁほんと、音声配信始めて良かった！！音声配信を提案＆背中を押してくださった楓先生に心から感謝しますそれでは、午後も笑顔溢れる1日をお過ごしください【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
皆さんおはようございます笑顔で応援カウンセラーのよーんです今日は一粒万倍日という仕事始めるにも良い日とされ特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉とされている日であります。そんな今日は私の夢をお話ししてみようと思います😊私の夢は…まずはお仕事の面で言うと世の中のママが心から太陽のような笑顔で過ごせるようにカウンセラーとしてサポートさせていただくこと。そして2つ目はメンタル教育系の旦那様と一緒にママはもちろん、パパや子供も一緒にハッピーに過ごせるようにファミリーサポートをしていくことです。旦那様は小学校から高校生までのお子様の学校での勉強のサポートから不登校や引きこもりのお子様の勉強を教えたりマインドの変え方を個々に合わせながらお話しをしたりしています。そんな旦那様と子供達はもちろん、ママもパパも自分の人生を楽しく生きられたら最高だなぁと考えているところからこのようなファミリーサポートの夢に繋がりました✨そしてプライベートな夢は2児の母になること。今息子が3歳になって少し手も離れてきたので次は女の子のママにもなれたらいいなと思っています。ここまで私の夢をお話しさせていただきましたが皆様にも夢はありますか？もし、よろしければコメントで皆様の夢を教えてください😊今回もご視聴ありがとうございました💕今日も笑顔溢れる一日をお過ごしください😊【ママの笑顔は家族を照らす】笑顔で応援カウンセラーのよーんでした
