抜歯後の食事

 

＜抜歯後の食事＞

歯肉を傷めないよう、2～3日は朝昼晩とお粥とうどんがメインの食事

 

3～4日経過後は、お寿司や野菜サラダも食べられた。

うっかりポテコを食べて激痛＆反省。

1週間経過後は、ほぼ何でもOKになる

食べる際に意識的に奥歯で噛むのが大事なポイント。

 

 

＜レシピ＞

自分用メモに。

お粥ばかりだと飽きるし切ない。。

歯列矯正中の食事に！歯が激痛なときもOKのおすすめレシピ１７選歯科矯正を始めたばかりの頃って、想像以上に歯が痛いですよね。私は矯正を始めて１年半になりますが、最初の頃は痛みに悶える日が多かったです「歯が痛すぎて何も食べたくない・・」調整日の後はいつもそんな感じで、歯の痛みと空腹でツラかった・・そこでこちらの記事では、歯科矯正中の食事に最適なレシピをご紹介します。ぜひこのページをブックマークして、作ってみて下さいねリンクjoshi-money.com