人間ドック前1週間は最低でも禁酒する夫
人間ドック終わったー!!!!
今日はワインねー!!!!
そんなリクエストのあった日^^;



チキンときのこ、茄子のトマトシチュー
時間に余裕があったので、圧力鍋は使わずコトコトコトコト。
お陰でほろほろのチキンになりました♪
ブラパラボウルでたっぷりと




モリモリサラダ
ドレッシングは粒マスタード入り
サニーレタス
おくら
キャロットラペ
トマト
ラディッシュ
茹で卵




紫玉ねぎとスモークサーモンのマリネ




ホタルイカとアンチョビのアヒージョ
バケットつけて。文句なく美味しい!



ごちそうさまでした☆

もうね、食欲に負けてしまう毎日・・・
ホント意志の弱さを痛感><







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