先日…
「どんな時もご機嫌になるピンク講座」
と一緒に…
「ハッピーマインドになるイエロー講座」
を受講しました
ので、ご紹介させていただきます
この講座では、
ハッピー脳を作る方法♡
を教えてもらいました
イエローの心とは⁇
イエローの心になれない時は⁇
イエローの心を作るためには⁇
嬉しい・楽しいを常に探す
感謝する
などなど…
自分の気持ちに意識を向けて、心地よい方を自分で選択する
そーすると、考え方がプラス思考になって、毎日が楽しくなる
1日、2日で変われるものではないけれど…
毎日の積み重ね
成長を楽しめたらいいね
そんな、きっかけを与えてくれる講座です