朝:なし
昼:白ご飯、竜田揚げ、ヨーグルト
夜:なし
間食:なし
体重:-1.3

朝:ささみのチーズフライ
昼:ざるうどん
夜:なし
間食:さきイカ
体重:-1.3

朝:白ご飯、卵焼き、鶏肉
昼:カップ麺
夜:サラダ、クラッカー
間食:ポテト、ファンタグレープ
体重:-1.3

今日は食べ過ぎた(>_<)

気分悪い(>_<)

明日の体重が恐ろしい(>_<)