ご機嫌さんパワーで理不尽を吹っ飛ばせ！
皆さん、こんばんは
好きを仕事に、得意を資産に！
My Story Laboの望月はんなです
前回のブログ記事で
自分がいつでもご機嫌でいられるように
簡単にできることをご紹介しました。
その中で
目の前にあるもの、目の前で起こっていることって自分自身の状態によって受け取り方が変わっちゃうんですよね。
という事を書いていて…。
ほんとそうだ！！と、声を大にして言いたい事件がありまして…
事件の内容は伏せますが
私からしたらとーーーっても理不尽な事で
人から攻撃的な言葉をたくさん浴びせられちゃったんです。
皆さんも、生活していたらありませんか？
程度の差はあるかもやけど、
「理不尽やなぁー
」って思うこと。
その時、自分のご機嫌が悪かったり、メンタルが下向きだと…
奈落の底に落ちたかのような気分になるし
全て自分が悪いんや…って思ってしまいますよね。
だって人って
目の前にあるもの、目の前で起こっていることって自分自身の状態によって受け取り方が変わっちゃうんやもん。
ただ、私は自分のご機嫌をいたわる事に最近は気を付けていたから、最小限の傷で済みました
私の尊敬する人がね、
目の前で起こっていることは
フラットなただの事象でしかない
そこに意味付けをしているのは自分であって
それで一喜一憂するのは時間の無駄なんだ
という事を教えてくれていて。
その言葉と
日頃のご機嫌いたわりパワーで
理不尽を吹き飛ばせたよー！
という、皆さんへのご報告でした
こんな理不尽な事あったよーーー
があれば、コメントで教えてください
自分がご機嫌でいられるって
自分自身を強くもしてくれますね。
望月はんな