専門店（・∀・）ﾆﾔﾆﾔチーズケーキ専門店行っちゃった〜❤今日は、レアチーズケーキ！しかし、レアチーズケーキにも色々あるんだな〜と思った。。。想像よりあっさりだったんだよね。ま、そのほうが身体にはいいんだけどww#レアチーズケーキ
もち麦もち麦を白米と混ぜて食べたら栄養価上がるかな～？くらいの軽い考えで始めてみた。そして、よくよく調べてみたら腸内環境を調えてくれるそうじゃないですか！？デブ菌とヤセ菌のバランスを調えてくれるんですって！Σ(ﾟДﾟ)食べ始めて４日で、お通じが良くなりました☆無理のない程度に続けていきたいと思います！#デブ菌 #もち麦 #腸内環境
