風邪の予防 | Let'sボイコン!〜マイナス10歳♡脱・頑張らない『声・カラダ』〜

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ボイス・コンディショニング主宰 / からだ美調律®︎認定アドバイザー平井あみのBlog。
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前回に引き続き今回も「風邪対策」について!


ベネッセの記事でこんなのを見つけたので、興味のある方は

是非見てみてくださ~いニコニコ

http://benesse.jp/vote/voteBackNumber_3210_32.html



やはり「手洗い、うがい」が圧倒的ビックリマーク


しょうが、レンコン、梅干などの体を温める食事を心がけるだけでも

違うみたいですねひらめき電球



あとは、予防接種やマスクでの対策でしょうかカゼ


とにかく出来る限りの事をして、

あとは気合で乗り切る。。。というのは???


病は気からとも言いますし(笑)



では皆さん、風邪には気をつけてくださいねクローバークローバークローバー