take care of myself

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"take care of myself" ・ ヨガを知り、私は、 自分で自分を大切にすること、 自分で自分を愛すること、 自分で自分を満たすことの大切さを知った。 ヨガに出会うまで、生きることが本当に下手だった、下手すぎた私は、ヨガとヨガを通して出逢って人たちに生き方を、本当に一つ一つ教わってきた。 この出逢いに感謝しない日は一日だってない。 もう充分わかっている気でいたけど、Mattに言われて改めて、もっともっと、いつもいつもそのことに意識的であろうと思った。 いつだってまずは自分。 周りの人や物事に気がいって自分がお留守になっちゃいけない。（ありがち！） 忙しい東京ライフのせいにしないで。 人生はとても短くて、ほんの一瞬だから。 もう充分すぎるくらい、後悔はしてきたから、もうしない選択をする。 大切に生きる。 私はまだこの先の景色を見たい。・ なんてちょっと、強めの言いまわしかな…はは😌 ・ …Mattのお話は熱くて面白くて、濃かった。他にもたくさん素敵な言葉を聞かせてくれた。 英語理解しながらだったから今から反芻しますw ・ 一緒に過ごせる時間をありがとうございます🙏・ …今しかない…たくさんたくさん学びたい！！・ ・ #lunch #tokyo #takecareofmyself #whoiam #whosbody #becomingnothing #whatis"my" #bedifferent #深く深く #yoga #ashtangayoga #iamfree #ican

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