8/18ダイエット記録

8/18 体重

朝67.0キロ

前日比－0.2キロ

66キロが見えてきたー！！！！！

朝(11:00ごろ)

昼ごはん(13:00)

間食(14:30)

芋圆豆花、冬瓜茶ミルク

夕食(18:00)

冬瓜のスープ、肉まん、いなり寿司１個、ズッキーニのチーズ焼き