火曜日にメンタルクリニックに行く予定だったんですけど、体調不良で行けなくて今処方薬を切らしてます。
なので眠いけど眠れない状態です。
異様にイライラするのもそれのせいかな？
ちょっとしたことがきっかけで昔のこととかぶわーって思い出して鬱です。
それ＋火曜日にインスタント麺2個食べたのもあって軟便気味です。
メンタルやられるとカップラーメン食べたくなるんです。
なんか不登校時代思い出すな。
昨日まではデエビゴとっていう睡眠薬とリボトリールという薬があったんですけど、今日ないんですよね。
地味に気持ち悪い。
火曜日にラツーダが切れる
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水曜日に5時間睡眠で過ごす。
面接でイライラする。
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その反動で今日は11時くらいまで寝ていた。
食べて寝るを繰り返した。
こんな感じです。
負の感情が一気にドバーーーッと来る。
今日はおサムがお風呂から帰ってきたので寝れるかな？
自分と似たような感情の人を探したくてネットサーフィンするも余計しんどくなるやつ。
寝ろちゃかペン。