この前のめっちゃ寒い日に首の付け根から肩、腰が痛くて母が肩とか肩甲骨周りを揉んでくれたんですね。
そうしたら「あれ、ちゃかペン背中のお肉減ったんじゃない？骨の感触が分かるよ！」って言われました。
去年の今頃から2、3キロ痩せたんですけど、こうして変化が現れると嬉しいですね！
最近太ももの前がすごく張っていてちょっと痛いまではいかないけど、違和感があります。
腰も痛いのでストレッチかなー。
今日かつやのカツ丼食べたし、ちょっと運動します！
では！
最近太ももの前がすごく張っていてちょっと痛いまではいかないけど、違和感があります。