今日は私のイライラ解消法を御紹介
私は自分のペースを乱されるのが
凄く苦手です
仕事に関しては独立したので
イラっとする事が全て無くなりましたけど
ほんと独立して良かった
人間関係のストレスの部分は
小学生の時以来のノンストレスですー
私が特にストレスを溜めるのは
車の運転です。。
もうね、真ん中より走っちゃう人とか
植木スレスレ走っちゃう人とか
急に飛び出てくる人とか
沢山います
車社会の県に住んでるので
車は必須！
コンビニまで5分の所も車で行っちゃうもんね
そんな私は運転が荒い方だと思います（笑）
周りの人にも言われるし、
自分でもそう思います。。
よく今まで事故ってないなと。。
一応今年で免許取得して17年目？こわー
もちろんゴールド免許だよ
通勤は飛ばすの当たり前。
でも本当にこれは良くないと思い、
2年くらい前からイライラした時は
薬師寺寛邦さんのお経聞いてます
車の中お経流れてます
笑
笑お経 キッサコ で検索すると
出てくると思います◎
この方は『歌うお坊さん』と呼ばれています
初めて知ったのは朝の情報番組で特集されてた時。
お経というより、メロディーが好き。
そのメロディーに乗せてお経を読まれるのですが
これまた神秘的
私は何故か涙が出ました。
その頃は職場のストレスなどもあり、
本当に毎日イライラしてました。
でもこのお経を聞いて
なんてちっぽけな事でイライラしてるんだ。
と思ったのと、
イライラしてる自分が別世界に居るみたいな、
客観視というか、イライラしてる自分を見下ろしてる感覚
とにかく不思議な神秘的な気持ちになるんですよ
このお経を聞いてる時は心が安らぐんです
ちなみに私は般若心経 Ramesh Sathiahバージョンが好きです
このblog読んでるお客様（居るのかな？）
すぐイライラしちゃう人
是非聴いてくれ〜👂
公式LINE又はInstagramより
御予約受付中