今朝、瞑想をしてて、

我が家のネコ、チョビさんが、『ニャーニャーにゃー』と、言ってきました。


私は、内心、『今、瞑想中なんだから、静かにしててぇぇぇ』と思いました。


完全に、繋がりが切れちゃったので、

『ニャーニャーにゃー』言ってる、チョビさんを見たら、


ハッ!!


【チョビさんは、私に何かを伝えたいんだ。そのことを認めてほしいんだ。】


つまり、


【私のマインドも、何かを言いたいんだ。

うまくまとまらず、ゴチャゴチャしているもある。

だけど、無理やり無視しないで、

まずは、その状態をそのまま受け止めてほしいんだ。】ということだ!


と、気付いたんです。


マインドが、おしゃべりしだしたら、

あっ、そっかー。と受け止めて、サラッと流す波

いつの間にか、サラッとじゃなくて、ムリに流そうとしてたみたい。。。



『チョビさん、何か伝えたかったんだね。ごめんね。

気付かせてくれて、ありがとう。』と、

チョビさんが、「何かを伝えたい」ってことを、私が受けとめたら、

ピタッと鳴くのを止め、喉がゴロゴロ音譜とご機嫌になり、寝ていました。


今日は、ネコとのコミュニケーションを通して、

自分の内側のメッセージに気付きました。





心の中の状態の現われが、外の世界に現れています。

一瞬、一瞬、メッセージを伝えてくれています。

そのメッセージをキャッチして、自分の魂の成長に繋げていきましょー虹




6/10()に、上山市の長屋門ギャラリーさんにて、

蜜ろうのシンプルキャンドルワークショップ&お茶会を開催しますミニチュアダックス



蜜蝋キャンドルに火を灯し、溶けた蝋は、気体となり

空気中のホコリなどを吸い寄せ空気を綺麗にします。
マイナスイオンが発生し、消臭効果もあり、お部屋を浄化しますキラキラ
また、キャンドルの炎は、リラックス効果もあります。


手づくりキャンドルの灯りをお一人で、またはご家族で見つめ

穏やかで平和な時間を楽しみませんか?




今回は、カラーの蜜蝋シートも使って、

粘土のように自由にキャンドルを作ります。


火を使わないので、お子様も安心してお作りいただけます。



みなさまのお越しをお待ちしておりますごあいさつ


宝石ブルー日時 2012610日(日) 14:0016:00



宝石緑場所 長屋門ギャラリー  (上山市)


宝石赤料金 1,000


宝石紫申込先 上山市まちづくりセンター 023-673-2020

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みなさん、こんにちは。

久しぶりの更新です。


4月に入って、体調不良になってしまいましたううう
肉体に不調を感じていると、感情も大きく下降し、揺れ動きました。

肉体面も、精神面もリンクしているし、どちらも大切なのを実感してました。


ようやく、調子も戻り、

改めて、振り返ってみると、

最近、ハードなことが続ていたので、食生活や体調管理がおろそかになってましたねぇショック!

自分でも、氣力だけで行動しているような感じがするときもありました。
それで、とうとうスイッチOFF
『肉体に、もっと目を向けて、大切にしてね。』っていうサインのような氣がしました。


良い機会なので(?)、肉体面からも改善しようと、
今まで、「やってみたいなぁ」と思うものの、実践していなかったことを含め、
体内に溜まった毒素を出そうと、いろいろ試してみました。


その中でも、私の場合、やってみて、早く効果を感じたのが『白湯』でした。




きっかけは、本屋さんで、こちらの本と出会い、白湯を実践してみようと購入。

おいしい「排毒料理」 健康・ダイエット・美肌に効く! (講談社の実用BOOK)/神藤 多喜子
¥1,260
Amazon.co.jp


白湯を飲むと、水分が体に浸透しやすいのだそうです。
浸透した水分が、体内に溜まった毒素を流し出すとのこと。



私、『白湯』って、今まで、『沸かしたお湯』だと思っていました。
違うんですね。。。白湯って。。。
沸かして、さらに煮詰めたお湯を『白湯』っていうのですね
勘違いしてました。。。


実際に、白湯を飲んでみて、体の内側から温まる感じがして、お通じも良く、
3日目には、ぬるめのお風呂に入ってて、汗が出てきました。
私、あまり汗をかかない体質なので、これにはビックリ!


続けていると、体の内側が潤っている感じがします。


白湯を飲み、水分がジワーッと体全体に行き渡り、

肉体の滞っているものを流しだすイメージをしていたら、

光がネガティブなものを流しだす感じと重なり、スッキリするので、おすすめですキラキラ