日々の中でふと感じる、こんなことはありませんか？
✅頭の中がモヤモヤして休まらない
✅考えすぎて疲れてしまう
✅気持ちを切り替えたい
✅新しいアイデアややる気を取り戻したい
瞑想は、頭の中のごちゃごちゃをスッキリ整え、あなたに静かなマインドをもたらします。
あなたの中に静けさが取り戻されると、いろんなアイデアが生まれ、気持ちがリフレッシュし、やる気が出てきます✨
日常に追われて疲れや緊張が取れない方におすすめです‼️
深くリラックスできる至福の時間をご体験ください✨✨✨
瞑想のあとに“お茶会”の時間をご用意しました。
参加者さん同士で気軽にお話ししましょう☕✨
🧘♀️ 昼あかりの瞑想会
📅 日時：9月21日（日）14:00〜16:00
📍 会場：浄光寺（上山市軽井沢2-1-1)
💫 参加費：1,500円
(MAX瞑想システム™︎1,000円、お茶・お菓子代500円)
🈸 申込締切日：9月20日(土)12時
🌱 初めての方も大歓迎
【お申し込み先】
halumiere@ymail.ne.jp
「ちょっと疲れているな…」
「リフレッシュしたいな」
そんな気持ちを抱いたら、ぜひお気軽にお越しください✨
